Sve što trebate znati o pjegama

Jeste li cijeli život imali pjege ili ste ih nedavno primijetili još nekoliko? tamnosmeđe mrlje lebdi na tvojoj koži nakon ljeta, pjege na licu potreban je neki poseban TLC. Od savjetovanja s dermatologom kako bi se uvjerili da su tragovi benigni do nanoseći SPF svaki danmi vam kažemo točno ono što trebate znati o pjegama. Kako bismo nam pomogli objasniti što su pjege, što ih uzrokuje i više, obratili smo se certificiranim dermatolozima. dr. Peter Schmid, Dr. Dandy Engelman и Dr. Dhawal Bhansuli. 

Što su pjege?

Dr. Schmid objašnjava da se pjege obično pojavljuju na ljudima svijetle puti. Pjege (također poznate kao ephelids) pojavljuju se kao ravne smeđe okrugle mrlje i obično su male veličine. Dok se neki ljudi rađaju s pjegama, drugi primjećuju da one dolaze i odlaze s godišnjim dobima, pojavljuju se češće ljeti i nestaju u jesen. 

Što uzrokuje pjege? 

Pjege se obično povećavaju ljeti jer se pojavljuju kao odgovor na pojačano izlaganje suncu. Sunčeve ultraljubičaste zrake mogu potaknuti stanice kože koje stvaraju pigment da proizvode više melanina. S druge strane, na koži se pojavljuju male mrlje od pjega. 

Iako izloženost ultraljubičastim zrakama može uzrokovati pjege, pjege mogu biti i genetske. "U mladosti, pjege mogu biti genetske i ne ukazuju na oštećenje od sunca", objašnjava dr. Engelman. Ako ste kao dijete primijetili pjegice na svojoj koži bez duljeg izlaganja suncu, vaše pjegice mogu biti posljedica genetske predispozicije.

Pjege zabrinjavaju? 

Pjege su uglavnom bezopasne. Međutim, ako se izgled vaših pjega počinje mijenjati, vrijeme je da se posavjetujete s ovlaštenim dermatologom. “Ako pjega potamni, promijeni veličinu ili oblik ili ima bilo kakve druge promjene, najbolje je posjetiti dermatologa”, kaže. dr. Bhanusali. "Potičem sve pacijente da redovito fotografiraju svoje mrlje na koži i prate sve nove madeže ili lezije za koje misle da bi se mogle promijeniti." Ove promjene mogu značiti da vaša pjega uopće nije pjega, već znak melanoma ili drugog oblika raka kože. 

Razlika između pjega, madeža i madeža

Iako madeži, madeži i pjege mogu izgledati isto, svi su jedinstveni. "Bigovi i madeži prisutni su pri rođenju ili u ranom djetinjstvu kao crvene ili plavkaste vaskularne ili pigmentirane lezije", kaže dr. Bhanusali. Objašnjava da mogu biti ravne, okrugle, kupolaste, uzdignute ili nepravilne. S druge strane, pjege se pojavljuju kao odgovor na ultraljubičasto zračenje, okruglog su oblika i male veličine.

Kako njegovati kožu s pjegama 

Pjege su znak značajnog izlaganja suncu i svijetlog tena, što može povećati rizik od raka kože. Kako bismo bili sigurni da ste zaštićeni, dijelimo savjete koje su odobrili stručnjaci za njegu pjegave kože.

SAVJET 1: Koristite kremu za sunčanje širokog spektra 

Iznimno je važno koristiti kremu za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom 30 ili višim, kao što je npr La Roche-Posay Anthelios topeći se u mlijeku SPF 100, kad god ste vani, i ponovno nanesite najmanje svaka dva sata. Svakako pokrijte svu izloženu kožu, osobito nakon plivanja ili znojenja.

SAVJET 2: Ostanite u sjeni 

Ograničenje izlaganja suncu tijekom vršnih sati može učiniti razliku. Kada je koža izložena visokim razinama topline, aktivira se aktivnost melanina, što rezultira izraženijim pjegama i mrljama. Zrake su najjače između 10:4 i XNUMX sati. 

Ako vam se sviđa izgled pjegica, ali udaljenost od sunca sprječava njihovu pojavu, preporučamo da višak pjegica premažete olovkom za oči ili sredstvom za uklanjanje pjega, npr. Freck Beauty Freck O.G.. 

SAVJET 3: Napravite piling kože

Svi smo za pjege, ako želite smanjiti njihovu pojavu, piling vam može pomoći. Dok pjege često izblijede same od sebe tijekom vremena, piling potiče površinsku obnovu stanica i može ubrzati proces. 

Fotografija: Shante Vaughn