Je li grickanje usana štetno za vašu kožu? Derma teži

Teško se riješiti navike grickanja usana, ali za dobrobit vaše kože, vrijedi pokušati. Praksa može izazvati iritaciju i upalu u području usanai dugotrajno oštećenje kože. Naprijed smo razgovarali s Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group u New Yorku o tome kako grickanje usana utječe na kožu, kako se riješiti te navike i koji proizvodi za usne mogu pomoći nositi se s iritacijom i suhoćom.

Zašto je grickanje usana loše za vašu kožu?

Prema dr. Nazarianu, grickanje usana je loše iz jednog važnog razloga: "Grizenje usana dovodi do kontakta sline s njima, a slina je probavni enzim koji razgrađuje sve s čime dođe u kontakt, uključujući kožu", rekla je. kaže. To znači da što više grickate usne, veća je vjerojatnost da ćete oštetiti nježno tkivo u području usana, što može dovesti do pucanja i pucanja kože.

Kako liječiti ugrizene usne

Prvi način da se nosite s grizenjem usana je potpuno prestati gristi (znamo, lakše reći nego učiniti). Dr. Nazarian također predlaže korištenje balzama za usne koji sadrži lanolin ili vazelin kako bi se spriječilo isparavanje vlage s usana. Preporučujemo CeraVe ljekovita mast za ovo, koji sadrži ceramide, vazelin i hijaluronsku kiselinu. Ako tražite SPF opciju, pokušajte CeraVe obnavljajući balzam za usne sa SPF 30.

Kako ne gristi usne

Nakon što ste tretirali usne, postoji nekoliko sastojaka koje biste trebali izbjegavati kako biste spriječili daljnju iritaciju. “Izbjegavajte korištenje balzama koji sadrže mirise, alkohol ili sastojke poput mentola ili mente jer mogu s vremenom nadražiti i isušiti usne”, kaže dr. Nazarian. 

Osim toga, upotreba tjednog pilinga za usne pomoći će vam da se riješite viška mrtve kože zbog koje ćete gristi usne. Odaberite dan u tjednu nakon čišćenja lica za piling usana šećernim pilingom, npr. Sara Happ piling za usne Mahune vanilije. Jednostavno utrljajte piling u usne malim kružnim pokretima kako biste otkrili mekšu, blistaviju kožu ispod. 

Grickanje usana je navika koje ćete se sigurno riješiti, no dr. Nazarian vas potiče na strpljenje. "Stalno držite balzam jakog mirisa na usnama tako da ako završite s grickanjem, na kraju osjetite okus tih sastojaka i hrane, a gorak okus u ustima je podsjetnik da još uvijek grizete."