Prema studiji, sama sjena suncobrana ne može pružiti dovoljnu zaštitu od sunca.

Svaki stanovnik plaže može potvrditi da suncobrani nude hladan predah od užarenog ljetnog sunca. Ali što je najvažnije, oni mogu pomoći u zaštiti naše kože od UV zraka koje oštećuju kožu... zar ne? Odgovor na ovo pitanje je složen. Pronalaženje hlada ispod suncobrana na plaži pruža određenu zaštitu od sunca, no nedavna su istraživanja pokazala da sam suncobran nije dovoljan.

Istraživači su proveli studiju nedavno objavljenu u časopisu JAMA Dermatology kako bi saznali koliko dobro obični suncobran za plažu štiti od opeklina, kao i usporedbu sa zaštitom koju pruža krema za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom. U istraživanju je sudjelovalo 100 sudionika iz jezera Lewisville u Teksasu koji su nasumično raspoređeni u dvije skupine: jedna je skupina koristila samo suncobran za plažu, a druga je koristila samo kremu za sunčanje sa SPF 3.5. Svi sudionici ostali su na sunčanoj plaži 22 sata. u podne, uz procjenu opeklina na svim izloženim dijelovima tijela 24-XNUMX sata nakon izlaganja suncu.

Dakle, što su pronašli? Rezultati su pokazali da je među 81 sudionikom krovna skupina pokazala statistički značajno povećanje kliničkih rezultata opeklina od sunca za sva procijenjena područja tijela – lice, stražnji dio vrata, gornji dio prsa, ruke i noge – u usporedbi sa grupom koja je primala kremu za sunčanje. Štoviše, bilo je 142 slučaja opeklina od sunca u skupini s kišobranima naspram 17 u skupini s kremama za sunčanje. Rezultati pokazuju da ni traženje hlada pod suncobranom niti samo korištenje kreme za sunčanje ne mogu spriječiti opekline. Šokantno, zar ne?

ZAŠTO JE OVO ISTRAŽIVANJE VAŽNO?

Prema istraživačima, trenutno ne postoji standardna metrika za mjerenje učinkovitosti sjene u zaštiti od sunca. Ako tražite hlad i mislite da je vaša koža potpuno zaštićena, ovi bi vas rezultati mogli iznenaditi. Znajući što radimo o tome kako UV zrake mogu oštetiti kožu, potencijalno uzrokujući preuranjene vidljive znakove starenja, pa čak i neke vrste raka kože, važno je educirati javnost da su potrebne višestruke mjere zaštite od sunca kako bi se koža zaštitila od štetnih UV zraka -Sunčeve zrake pri izravnom izlaganju vani.

TAKOĐER

Nemojte još bacati taj suncobran za plažu! Pronalaženje hlada važan je korak u zaštiti od sunca, ali ne i jedini koji treba razmotriti. Nemojte koristiti svoj kišobran kao sredstvo za nanošenje SPF širokog spektra (i ponovno nanošenje svaka dva sata ili odmah nakon plivanja ili znojenja) i drugih proizvoda za zaštitu od sunca. Kišobran možda neće štititi od reflektiranih ili neizravnih UV zraka, koje mogu oštetiti vašu kožu nakon izlaganja.

Imajte na umu da nijedan oblik zaštite od sunca nije u potpunosti spriječio opekline. Neka ova otkrića posluže kao podsjetnik da je pronalaženje više od jednog oblika zaštite od sunca ključno kada provodite vrijeme vani. Osim traženja hlada ispod suncobrana na plaži, zapjenite se vodootpornim zaštitnim faktorom širokog spektra SPF 30 ili višim i ponovno nanesite barem svaka dva sata (ili odmah nakon plivanja, brisanja ručnikom ili obilnog znojenja). Američka akademija dermatologije također preporučuje dodatne mjere zaštite od sunca, kao što je nošenje šešira širokog oboda, sunčanih naočala i odjeće koja pokriva ruke i noge ako je moguće.

Zaključak: Kako se sve više približavamo ljetu, sa sigurnošću se može reći da ova studija mnogo toga razjašnjava i jako smo zahvalni na tome.