Prestanite izbijati prištiće i umjesto toga slijedite ove savjete

Zbog svakodnevnih stresnih faktora u našim životima, agresora iz okoliša i dobre stare genetike, postoji šansa da će vam se u jednom trenutku pojaviti prištić. Kada se to dogodi, vi biste, kao i mnogi drugi, mogli imati iznenadnu želju da ga otvorite. Prema dr. Engelmanu, ovaj osjećaj je normalan. "U ljudskoj je prirodi da želi riješiti problem, a iskakanje prištića može biti ugodno", kaže ona. I dok se iskakanje prištića tu i tamo može činiti bezopasnim, istina je da može pogoršati stvari. “Problem je u tome što kratkoročne pozitivne emocije mogu imati negativne dugoročne posljedice”, kaže dr. Engelman. "Ako se radi o otvorenom komedonu koji se može lako 'istisnuti' čistim i dezinficiranim instrumentima, pravilo je da ako ništa ne izađe nakon tri nježna pritiska, treba ga ostaviti." Umjesto toga, posjetite svog dermatologa koji vam može pomoći da pravilno uklonite prištić s manjim rizikom od posljedica, uključujući infekciju, vidljivije prištiće ili nepovratne ožiljke.

ŠTO SU AKNE?

Ovo može zvučati glupo budući da akne nipošto nisu akne, ali znate li doista što uzrokuje vaše akne? Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, izraz "akne" zapravo potječe iz antičke Grčke, od starogrčke riječi koja znači "osip na koži".". Vaše pore sadrže masnoću, mrtve stanice kože i bakterije, od kojih su sve tri savršeno normalne i postojale su prije nego što je nastao ovaj prištić. Kada nastupi pubertet, vaše se tijelo počinje mijenjati na mnogo različitih načina. Vaša koža može početi proizvoditi previše masnoće, a to ulje, zajedno s mrtvim stanicama kože i bakterijama, može začepiti pore i dovesti do akni. Budući da je plan prevencije bolji od plana liječenja, provjerite nekoliko načina za sprječavanje budućih izbijanja.

NE DIRAJTE SVOJE LICE

Razmislite o svemu što su vaše ruke danas dotakle, od stupova podzemne do kvaka. Velike su šanse da su prekriveni klicama koje ne mare za kontakt s vašim porama. Stoga učinite uslugu svojoj koži i suzdržite se od dodirivanja lica. Čak i ako mislite da su vam ruke čiste, velika je vjerojatnost da niste.

UMIRAJTE LICE UJUTRO I NAVEČER

Rekli smo jednom i reći ćemo opet: ne zaboravite svakodnevno čistiti kožu. Prema AAD-u, idealno je prati lice dva puta dnevno toplom vodom i blagim sredstvom za čišćenje. Suzdržite se od oštrog trljanja jer to može dodatno iritirati vaše prištiće.

POTRAŽITE NJEGU KOŽE BEZ MASLJA

Ako još niste uključili njegu kože bez ulja u svoju rutinu, sada je vrijeme da počnete. Osobito oni koji su skloni prištićima mogu imati koristi od proizvoda za njegu kože i šminke bez ulja. Prije kupnje potražite riječi poput "bez ulja, nekomedogeno" i "neaknegeno" na pakiranju.

Nemoj pretjerati

Također možete vidjeti riječi poput "benzoil peroksid" i "salicilna kiselina" na poleđini proizvoda za njegu kože s aknama. Benzoil peroksid naširoko se koristi u losionima, gelovima, sredstvima za čišćenje, kremama i sredstvima za čišćenje lica, budući da sastojak može ubiti loše bakterije i djelovati na ulje i mrtve stanice kože iz pora, dok salicilna kiselina pomaže u otčepljenju pora. Oba ova sastojka mogu pomoći u borbi protiv akni, ali važno je ne pretjerivati. Pažljivo slijedite upute na pakiranju proizvoda kako biste izbjegli neželjenu suhoću i iritaciju.