Zašto ne biste trebali stavljati vitamin C i retinol

Sada kada su slojeviti proizvodi za njegu kože postali norma, a novi serumi i tretmani za lice svakodnevno se pojavljuju, moglo bi biti primamljivo kombinirati ih zajedno u nadi da će istovremeno djelovati na vašu kožu. Iako ponekad može biti istinahijaluronska kiselina dobro ide uz veliki popis stvari), u nekim slučajevima bolje ih je koristiti zasebno. To je slučaj s retinolom i vitaminom C. Kao osvježavajuće sredstvo, retinol povećava staničnu obnovu i Vitamin C je antioksidans koji pomaže u zaštiti kožne barijere od stresnih faktora iz okoliša.. Kada se oba koriste u svakodnevnom životu (iako odvojeno), postaju ono što konzultantica skincare.com i kalifornijska dermatologinja Ann Chiu, dr. med., naziva "zlatnim standardom u borbi protiv starenja". U nastavku, ona govori o tome kako učinkovito uključiti vitamin C i retinol u svoju rutinu njege kože.

Koristite jedan ujutro, a drugi navečer

"Nanesite vitamin C odmah nakon što ujutro operete lice", kaže Chiu. Preporuča ga koristiti tijekom dana jer je tada koža najviše izložena suncu i zagađenju. Međutim, retinole treba koristiti navečer jer mogu povećati osjetljivost na sunce i pogoršati se tijekom izlaganja suncu. Chiu također savjetuje Postupno uključite retinol u svoju rutinu i primjenjujući ih svaki drugi dan za početak.

Ali nemojte ih miješati

Međutim, trebali biste se kloniti dva sloja. Prema dr. Chiu, korištenje retinola i vitamina C zasebno osigurava učinkovitost proizvoda i maksimalnu dobrobit za kožu. Najbolje djeluju u okruženjima s različitim pH razinama, kaže Chiu, dodajući da neke formulacije vitamina C čak mogu učiniti kožu previše kiselom da bi se neke formulacije retinola stabilizirale. Drugim riječima, slojevitost ova dva sastojka može smanjiti učinak oba, što je potpuno suprotno od onoga što želite da ta dva moćna sastojka učine.

I uvijek nosi SPF!

O dnevnom SPF-u nema pregovaranja, osobito ako koristite aktivne proizvode za njegu kože poput retinola i vitamina C. Chiu preporučuje svakodnevno nanošenje kreme za sunčanje, čak i ako retinol koristite noću, zbog moguće osjetljivosti na sunce. Potražite formulu kao što je CeraVe Hydrating Sunscreen for Face Lotion, koja sadrži ceramide koji pomažu obnoviti prirodnu barijeru kože, a istovremeno zadržavaju hidrataciju u borbi protiv potencijalno isušujućih učinaka retinola.

Saznajte više