Kako ujednačiti ton kože

Bilo da se radi o jednoj točki ili velikom području hiperpigmentacija, promjena boje kože može biti teško liječiti. Ovi tragovi mogu biti uzrokovani bilo čim, od ožiljaka od akni do oštećenja od sunca, i mogu izgledati drugačije ovisno o vašem stanju. tip kože, tekstura i način. Ali ako želite ujednačiti izgled vaš ton kožeTo je obično moguće uz pravilnu hranu i rutinu. Unaprijed smo razgovarali s dr. Williamom Kwanom, dermatologom, osnivačem Kwan dermatologija i savjetnik Skincare.com kako to učiniti.

Što uzrokuje neujednačenu boju kože?

Dr. Kwan kaže da, kako biste napravili pravi akcijski plan za neujednačenu boju kože, morate otkriti što stoji iza toga. Iako kaže da aktivne akne mogu dovesti do crvenih i smeđih mrlja, akne nisu jedini čimbenik koji može dovesti do neujednačenog tona kože.

Možda ćete, na primjer, htjeti smanjiti vrijeme koje provodite izlažući kožu štetnim ultraljubičastim zrakama sunca. Dr. Kwan kaže da izlaganje suncu također može dovesti do preuranjenih pigmentnih mrlja i promjene boje kože. Prema objavljenoj studiji Klinička, kozmetička i istraživačka dermatologijaPretjerano izlaganje UV zračenju može dovesti do niza problema s kožom u pogledu izgleda, a neki od glavnih su promjena boje kože i pigmentacija.

U skladu s Međunarodni institut za kožuVaši hormoni također mogu igrati ulogu u neujednačenoj boji kože. Institut napominje da vas razdoblja povišenih razina estrogena (kao što je trudnoća) zapravo mogu učiniti osjetljivijima na pigmentaciju kože i melazmu, stanje kože koje rezultira smeđim ili sivo-smeđim mrljama na koži.

Kako poboljšati tonus kože

Postoji nekoliko načina za poboljšanje izgleda vaše kože kako bi izgledala ujednačenije. Pronađite najbolje savjete dr. Kwana unaprijed. 

SAVJET 1: Koristite proizvod za piling i posvjetljivanje

Dr. Kwan preporučuje ulaganje u proizvod za piling i posvjetljivanje koji će s vremenom izblijediti tamne mrlje i ožiljke. Probati Thayers tonik za lice s laticama ruže i hamamelisom ili OLEHENRIKSEN Glow OH tonik za tamne mrlje.

Serum za posvjetljivanje nakon toniranja također može pomoći u ispravljanju neujednačenog tona kože. Volimo L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% serum s čistim vitaminom C ili It Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C serum.

Savjet 2: Nanesite retinol 

Dr. Kwan također preporučuje uključivanje retinola u vašu rutinu kako biste smanjili neujednačenu boju kože. Prema studiji objavljenoj u časopisu Clinical Interventions in Aging, retinol može pomoći u upravljanju znakovima fotostarenja, uključujući promjenu boje.

Međutim, važno je zapamtiti da je retinol moćan sastojak i može uzrokovati osjetljivost kože na sunčevu svjetlost. Obavezno ubrizgajte male količine i niske koncentracije retinola u kožu i nanesite ga neposredno prije spavanja navečer. Tijekom dana pažljivo nanesite kremu za sunčanje širokog spektra SPF 15 ili više i poduzmite druge mjere zaštite od sunca. Sviđa nam se L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum s 0.3% čistog retinola ili Versed Press Restart Gentle Retinol za početak. Niste sigurni je li retinol pravi za vas? Obratite se dermatologu za savjet.

SAVJET 3: Poduzmite odgovarajuće mjere opreza na suncu

Izlaganje oštrim UV zrakama sunca može dovesti do neujednačenog tona kože, zbog čega dr. Kwan savjetuje izbjegavanje pretjeranog izlaganja suncu i zaštitu kože kremom za sunčanje širokog spektra svakodnevno (da, čak i za hladnih ili oblačnih dana). . Osim kreme za sunčanje, svakako nosite zaštitnu odjeću i po mogućnosti potražite hlad. Probati dvije kreme za sunčanje? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF s hijaluronskom kiselinom i SPF 30 ili Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral krema za sunčanje sa SPF 30.