Kako promijeniti proizvode za njegu kože i riješiti se iritacije

Kupnja novih proizvoda za njegu kože podsjeća me na vrijeme kad sam bila dijete na božićno jutro. Kad ga primim, jedva čekam otvoriti svoj novi sjajni dar i početi se igrati s onim što je unutra. Ovi osjećaji ekstremnog uzbuđenja gotovo me uvijek natjeraju da potpuno napustim svoju trenutačnu dokazanu rutinu njege kože i počnem mijenjati potpuno nove proizvode što je prije moguće. Sve dok se ne sjetim kako sam jednog dana prestala koristiti svoj omiljeni proizvod za čišćenje (bok, Kiehl's Calendula Deep Cleansing pjena za lice), prešla na novi i odmah osjetila iritaciju. Uvijek sam se pitao što se dogodilo. Je li promjena bila prenagla? Je li kožu trebalo srediti da bi se doživjelo nešto novo? I koji je najbolji način da zamijenite ne samo sredstva za čišćenje, već i sve proizvode za njegu kože kako biste izbjegli buduće iritacije? Kako bih pomogao odgovoriti na moja pitanja, obratio sam se certificiranoj dermatologinji i osnivačici Surface Deepa, dr. Aliciji Zalka. 

Što trebate uzeti u obzir prije promjene proizvoda za njegu kože? 

“Započinjanje novog režima njege kože, ili čak samo odustajanje od jednog proizvoda, zabavno je i uzbudljivo, ali imajte na umu da početak bilo kojeg novog proizvoda može dovesti do određenog pogoršanja tena,” kaže dr. Zalka. Prije prelaska na druge proizvode za njegu kože, važno je pročitati recenzije proizvoda, pitati prijatelje i stručnjake za njegu kože za preporuke i uvijek pročitati popis sastojaka. “Proizvodi koji sadrže “aktivne sastojke” dizajnirani su za stvaranje učinka (kao što je ljuštenje kože, smanjenje vidljivih sitnih bora ili posvjetljivanje smeđih mrlja) i općenito su izloženiji većem riziku od izazivanja nekih privremenih promjena na koži koje bi vaša koža mogla zahtijevati. naviknuti se na nešto." Napominje da ga smatra najrelevantnijim sa sastojcima kao što su retinol, glikolna kiselina i hidrokinon, za koje je poznato da uzrokuju blagu suhoću, perutanje ili iritaciju kože, ali nakon dugotrajne uporabe mogu poboljšati teksturu i izgled kože. . Kada dodajete proizvod s ovim sastojcima, važno je započeti s niskim dozama sastojaka i napredovati prema jačim formulama. Također možete napraviti patch test kako biste utvrdili imate li neposrednu kožnu alergiju. 

Kako uvodite novu njegu kože u svoju svakodnevnu rutinu?  

"Čak i ako se vaš trenutni režim sastoji od pet koraka, samo započnite dodavanjem jedne po jedne promjene", kaže dr. Zalka. Nakon predstavljanja jednog novog proizvoda, ona preporučuje da pričekate dva dana prije nego što uvedete sljedeći. "Na taj način, ako jedan od koraka uzrokuje problem, možete odmah zaustaviti i identificirati počinitelja." Također je važno ne uvoditi nove namirnice u svoju dnevnu rutinu ako vam je koža opečena suncem, trenutno imate bilo kakvu iritaciju ili ste u ekstremnim vremenskim uvjetima. “Na primjer, tijekom najhladnijih zimskih mjeseci vaša koža može biti više nadražena zbog suhoće i niske vlažnosti okoliša i možda neće moći tolerirati novi proizvod. Slično tome, ne uvodite novu kremu za sunčanje prvog dana [u vrućoj klimi] bez da znate koliko dobro djeluje." Kad dodate nove proizvode u svoju rutinu, dr. Zalka kaže: “Imajte jedan od svojih proizvoda pri ruci da vas “spasi” u slučaju da vam novo sredstvo za čišćenje o kojem svi pričaju postane previše suho. ".  

Koliko je vremena potrebno vašoj koži da se navikne na novi proizvod?  

"Razlikuje se od osobe do osobe i proizvoda do proizvoda", kaže dr. Zalka. Međutim, nakon otprilike dva tjedna kontinuirane upotrebe, trebalo bi biti prilično očito, kaže ona, koliko dobro podnosite svoje nove izbore za njegu kože.