Kako liječiti ispucalu kožu na nogama, rukama i laktovima

Suha koža neugodan i može biti težak za liječenje. Kada vaša koža suho и napuknut, iako to može biti još teže riješiti. Jer kožu na rukama, stopala i laktovi debeli, mogu biti skloni ovim kožnim problemima, osobito zimi. Da naučite kako to spriječiti i kako izliječiti ispucalu kožu u ovim područjima, nastavite čitati. 

Što uzrokuje suhu, ispucalu kožu?

Čimbenici okoliša poput niskih temperatura i nedostatka vlage (pozdrav zimi) mogu kožu učiniti sušom nego inače i dovesti do pucanja. Ostali uzroci uključuju vruću vodu (zato se držite toplih tuševa i kupki), jake deterdžente i kožne bolesti poput atopijskog dermatitisa ili psorijaze. 

Kako se nositi sa suhom, ispucalom kožom na nogama, rukama i laktovima

Neka tuširanje bude kratko

poduzeće Američka akademija dermatologije (AAD) navodi da kratko tuširanje i kupanje, korištenje blagih sredstava za čišćenje i odabir toplih, a ne vrućih temperatura vode mogu spriječiti isušivanje kože.

Obratite pozornost na sastojke za njegu kože

AAD naglašava da oni sa suhom, ispucalom kožom trebaju obratiti veliku pozornost na sastojke u svojim proizvodima za njegu kože. Izbjegavajte proizvode koji sadrže dehidrirajuće i potencijalno iritirajuće sastojke poput alkohola, mirisa i jakih sulfata. 

Koristite ovlaživač zraka

Hidratantne kreme mogu koristiti vašoj koži tijekom cijele godine, ali su posebno korisne kada vaša koža treba dodatnu hidrataciju u jesen i zimi. AAD predlaže korištenje ovlaživača zraka za dodavanje prijeko potrebne vlage u zrak kako bi se olakšala suha, ispucala koža.

Redovito vlažite kožu i koristite ljekovite masti

Hidratantna krema ili losion može vam pomoći u obnavljanju i zadržavanju vlage. AAD preporučuje nanošenje kreme za ruke nakon pranja ruku. Volimo alergotestove Krema za ruke La Roche-Posay Cicaplast jer ne samo da hidratizira sa shea maslacem i glicerinom, već također pomaže ublažiti oštećenja od hladnog vremena i čestog pranja ruku. Kada su u pitanju stopala i laktovi, hidratizirajte ta područja po potrebi, osobito nakon kupanja ili tuširanja dok vam je koža još blago vlažna. 

Ako imate ispucalu ili ispucalu kožu, a krema ili losion ne pomažu, upotrijebite umirujući balzam, npr. CeraVe ljekovita mast. Osmišljen je za ublažavanje iritacije i jake suhoće, kao i za obnavljanje barijere kože. 

Fotografija: Shante Vaughn, umjetnička direktorica: Melissa San Vicente Landestoy, pridružena producentica: Becca Nightingale, šminker i frizer: Jonet Williamson, garderober: Alexis Badiyi, digitalno: Paul Yem, model: Munira Maltiti Zul- ka