Kako promijeniti njegu kože za jesen

Napokon je službeno jesen! Vrijeme je za sve prožeto bundevom, udobne pletene džempere i, naravno, ponovno pokretanje njege kože. Nakon nekoliko mjeseci ležanja na suncu (nadamo se potpuno zaštićeni), sada je pravo vrijeme da svratimo do vas. kože nakon ljeta te procijeniti kako mu je trenutno i što treba pripremiti za novu, hladniju sezonu. Da vam pomognem pronaći najbolji način odaberite jesensku njegu kože, obratili smo se certificiranom dermatologu i savjetniku Skincare.com dr. Dhawalu Bhanusaliju. U nastavku dijelimo njegove savjete o tome kako jednostavno promijenite njegu kože s ljetne na jesen. 

SAVJET 1: Procijenite štetu od sunca

Prema riječima dr. Bhanusalija, ljeto se bliži kraju i jesen je odlično vrijeme za planiranje godišnji pregled kože cijelog tijela. Pobrinite se da vaša zabava na suncu ne izazove prevelike posljedice. Ne možemo reći dovoljno, ali najbolji način da ostanete aktivni i spriječite nuspojave poput preuranjenih znakova starenja i raka kože je nanošenje (i ponovno nanošenje) kreme za sunčanje svaki put kad ste vani na suncu. Obavezno koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom 30 ili više i nosite je svaki dan, bez obzira na vanjsku temperaturu. Krema za sunčanje proizvod je koji bi svatko trebao nositi svaki dan u godini, bez obzira na dob, tip kože ili boju.

Savjet 2: Usredotočite se na hidrataciju 

“Preporučio sam češće hidratiziranje u jesen, osobito nakon izlaska iz tuša,” kaže Bhanusali. Također napominje da je korištenje hidratantne kreme odmah nakon čišćenja najbolje vrijeme za to jer pomaže u zadržavanju hidratacije koju pruža voda. Ako volite da vam je tuš vruć (kao što većina nas voli kad temperature počnu padati), dr. Bhanusali savjetuje da ga ograničite na pet minuta ili manje. "Vaša kožna barijera neće biti toliko sigurna", objašnjava. "Riskirate lišavanje kože dobrih ulja, što može dovesti do suhoće."

Dok je ljeto sve o laganoj hidrataciji i manje je više, jesen je vrijeme kada želite koristiti više omekšujućih formula u svojoj njezi kože. "Zamijenite laganu, nemasnu hidratantnu kremu nečim gušćim", preporučuje dr. Bhanusali. "Ako imate izrazito suhu kožu, korištenje proizvoda koji sadrži hijaluronsku kiselinu može biti od pomoći u jačanju hidratacije lica." Razmislite o korištenju CeraVe hidratantna krema zbog svoje bogate, ali nemasne formule. 

Savjet 3: Zamijenite ljetnu njegu kože jesenskim proizvodima

Deterdžent: 

Ako imate suhu kožu u jesen, razmislite o zamjeni postojećeg sredstva za čišćenje lica balzamom za čišćenje koji će vam pomoći da održite kožu hidratiziranom i istovremeno uklonite prljavštinu i nečistoće. Preporučujemo IT Cosmetics Bye Bye balzam za čišćenje šminke. Ovaj 3-u-1 balzam za čišćenje sadrži hijaluronsku kiselinu i antioksidanse za dubinsko čišćenje bez oduzimanja vlage koži. 

Toner: 

Iako ste ljeti možda koristili tonike kako biste uravnotežili pH vrijednosti kože nakon mnogih putovanja u bazeni s klorompokušajte zamijeniti ovaj tonik korejskim proizvodom za njegu kože: essence. Ovi hidratantni proizvodi za njegu kože pomoći će pripremiti kožu za daljnje rutine njege kože. Volimo Kiehl's ekstrakt irisa aktivirajuća esencija jer hidratizira kožu, smanjujući pojavu sitnih bora i poboljšavajući sjaj vašeg lica. 

Sredstva za piling: 

Znamo da ste vjerojatno željeli zadržati svoju preplanulost (koju ste, nadamo se, uspjeli zadržati) što je duže moguće tijekom ljeta, što znači da ste možda propustili redoviti piling. Mi to jako dobro razumijemo, ali sada je vrijeme da svojoj rutini dodate piling. Uklonite sve mrtve stanice kože s površine kože i pomozite joj da izgleda svjetlije i mladolikije. Iako možete birati između mehaničkog ili kemijskog pilinga, piling ne radite više od 1-3 puta tjedno i ne zaboravite uvijek hidratizirati kožu nakon toga. 

retinol: 

Sad kad je ljeto završilo, vrijeme je da retinol dodate svojoj svakodnevnoj rutini njege kože. Obično, retinol čini kožu vrlo osjetljivom na sunce, stoga ste se možda s oprezom odnosili prema ovom sastojku protiv starenja. Ali sada kada temperature padaju i sunce se sve češće skriva, ove jeseni slobodno ponovno uvedite retinol u svoju rutinu njege kože.