Ponašajte se u skladu s godinama: kako se naše potrebe za njegom kože mijenjaju kako starimo

ŠTETE IZ SUNCA 

“Ako još niste počeli uključivati ​​retinol u svoj režim njege kože, sada je vrijeme da počnete. Istraživanja pokazuju da retinol pomaže smanjiti pojavu staračkih pjega kako zbog okoliša tako i zbog prirodnog starenja. Osim toga, retinol pomaže smanjiti pojavu veličine poraistovremeno smanjujući mrlje povezane s problematičnom kožom. ja volim SkinCeuticals Retinol 0.5 budući da sadrži bisabolol, koji umiruje kožu i smanjuje vidljivu iritaciju koja se obično povezuje s upotrebom retinola.” Obavezno koristite retinol noću i pripazite SPF širokog spektra ujutro kako biste spriječili daljnje oštećenje kože. 

VIDLJIVIJE Crow's foot

“Preporučam započeti njegu očiju protiv starenja. Koža koja je redovito izložena suncu i zagađenju osjetljiva je na vrlo štetne molekule zvane slobodni radikali koji mogu izazvati pustoš na vašoj koži. Slobodni radikali mogu oštetiti DNK, proteine ​​i lipide (poput ceramida koji su potrebni vašoj koži), uzrokujući preuranjene bore, staračke pjege i promjenu boje.” Neki od naših omiljenih proizvoda od vranjih stopala uključuju: SkinCeuticals AGE Eye Complex, La Roche-Posay Active C oči, Vichy LiftActiv Retinol HA oko očijuи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

GLUPOST

“Kako starimo, naš faktor obnove stanica (CRF) ili stopa obnavljanja stanica usporava (14 dana u dojenčadi, 21-28 dana u tinejdžerima, 28-42 dana u srednjim godinama i 42-84 dana u ljudi starijih od 50 godina). star). ). Izmjena stanica je proces kojim naša koža proizvodi nove stanice kože koje se kreću iz donjeg sloja epidermisa u gornji sloj i zatim se odbacuju s kože. To je ono što sprječava nakupljanje mrtvih stanica na površini kože. S godinama, gornji sloj kože, onaj koji vidimo, dodirujemo, pa čak i patimo, postaje bez sjaja. Gubimo "blistavost". Engelman preporučuje redovito odvojenost za ubrzavanje obnove površinskih stanica i uklanjanje suhoće, perutanja i tuposta kože. Za tretmane u ordinaciji preporučuje mikrodermoabraziju lica ili SkinCeuticals piling kože.

KOŽA KOJA SE NE OPORAVLJA TAKO BRZO

“Ako ste pokušali pritisnuti kožu kratko vrijeme, mogli biste primijetiti da udubina nestaje malo duže nego prije. To je zato što se proizvodnja kolagena i elastina usporava između dvadesete i tridesete godine života. Za tretmane u ordinaciji volim frakcijski CO2 laser (za postizanje mladolikog, čvršćeg izgleda) i koncentrat koji sadrži antioksidanse, peptide i matične stanice.” 

DUBLJI TAMNI KRUGOVI I PODOČNJACI

“Ako ste oduvijek imali vrećice ispod očiju ili tamni krugovi, možda ćete primijetiti da su postale dublje i tamnije, a vrećice ispod očiju su se povećale. To je zato što je koža na tom području tanka, a s godinama se još više stanji, pa ovo područje postaje prozirnije. Izbacite sol i alkohol, koji mogu dovesti do zadržavanja vode i pogoršati oticanje. Spavajte na leđima s dodatnim jastukom koji će vam pomoći pri odvodnji tekućine koja se može nakupiti oko očiju kada legnete, a ako ujutro i dalje primijetite natečenost, pokušajte s hladnim oblogom.”