Dermatolozi: Što je CoQ10?

Ako ste toliko opsjednuti čitanjempopis sastojaka za njegu kože poput nas, bez sumnje ste bili izloženi CoQ10. Pojavljuje se userumi, hidratantne kreme i mnogo više, i uvijek nas tjera na razmišljanje zbog svoje jedinstvene alfanumeričke kombinacije. Posavjetovali smo se s ovlaštenim dermatologomRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group kako bismo saznali što je zapravo CoQ10 i zašto ima ključnu ulogu u njezi kože. Iako naziv zvuči čudno, lako ga je izgovoriti "co-q-ten", a još ga je lakše uklopiti u svoju svakodnevnu rutinu njege kože. Evo kako. 

Što je CoQ10?

Prema dr. Nazarianu, CoQ10 je prirodni antioksidans. "To pomaže u sprječavanju oštećenja površine kože od unutarnjih i vanjskih izvora kao što su sunčeva svjetlost, onečišćenje i ozon", kaže ona. Dr. Nazarian objašnjava da je razlog zašto je CoQ10 čest sastojak proizvoda za njegu kože taj što pomaže u održavanju sposobnosti kože da održava kolagen i elastin, koji su vitalni za zdravu kožu.

Tko bi trebao koristiti CoQ10?

"Koenzim Q10 može koristiti gotovo svakom tipu kože", kaže dr. Nazarian. "Odličan je za ljude koji se žele riješiti sunčanih pjega, bora ili one koji žive u većem, zagađenijem gradu." Međutim, ako imate autoimunu bolest kože, uključujući vitiligo, trebali biste se posavjetovati sa svojim dermatologom prije nego što uključite CoQ10 u svoju svakodnevnu rutinu.

Koji je najbolji način za uključivanje CoQ10 u njegu kože?

CoQ10 možete uključiti u svoju dnevnu rutinu njege kože koristeći losion ili nešto sličnoIndie Lee CoQ-10 tonik. "Ne želite ga miješati sa sastojcima koji sadrže pilinge poput glikolne kiseline jer se može razgraditi i pogoršati CoQ10", dodaje dr. Nazarian.

“Oštećenje kože događa se svakodnevno, polako i tijekom mnogo godina, tako da je CoQ10 dizajniran za svakodnevnu upotrebu tijekom dugog vremenskog razdoblja,” nastavlja dr. Nazarian. "Što ga dulje koristite, to ćete više uviđati njegove prednosti."