Dermatolog: kako pravilno nanijeti kremu za sunčanje

S dolaskom ljeta postali smo opsjednuti našim SPF opcijama i želimo biti sigurni da je naša koža zaštićena - bez obzira provodimo li dane u kući ili se sunčamo (s puno zaštitne odjeće). I premda imamo veliku ljubav prema našim tekućim formulama, formule u stiku nedvojbeno su zgodne za ponijeti sa sobom na put. Olakšavaju ponovno nanošenje i stanu u gotovo svaku torbu, ali ostaje pitanje: Jesu li ljepljive kreme za sunčanje učinkovite? 

Obratili smo se certificiranoj dermatologinji Lily Talakoub, dr. med., za njezino stručno mišljenje o ovom pitanju. Prema dr. Talakoubi, kreme za sunčanje u stiku jednako su učinkovite kao i tekuće kreme za sunčanje, sve dok se pravilno nanose. Pravilno nanošenje uključuje nanošenje debelog sloja na područja koja želite zaštititi i temeljito blendanje. Stick kreme za sunčanje obično imaju gušću konzistenciju od tekućih formulacija, što ih čini težim za utrljavanje u kožu. Prednost je, međutim, što nisu toliko skliski, pa se neće tako lako pomicati dok se znojite. 

Za nanošenje koristite debele, ravnomjerne poteze koji se preklapaju preko kože. Dr. Talakoub preporučuje korištenje formule s bijelim pigmentom radije nego s prozirnim kako ne biste propustili nijednu mrlju (što uopće negira upotrebu kreme za sunčanje). Pigmentirane formule mogu vam pomoći da odredite gdje se nalazi vaša krema za sunčanje prije nego što je utrljate. Kreme za zaštitu od sunca u stiku također je teško nanijeti na velika područja, upozorava dr. Talakoub, pa bi bilo bolje da se odlučite za tekuću formulu za područja poput leđa. , ruke i noge. 

Nekoliko opcija za štapiće koje volimo: CeraVe krema za sunčanje širokog spektra zaštite od sunca SPF 50, Bare Republic SPF 50 Sports Sun Stick (osobni favorit dr. Talakoube) i Supergoop Glow Stick krema za sunčanje SPF 50.  

Bez obzira koju opciju za zaštitu od sunca odabrali, svakako poduzmite druge mjere zaštite od sunca, kao što je nošenje zaštitne odjeće, izbjegavanje sunca u vrijeme najveće gužve i traženje hlada kad god je to moguće. Kao i kod svake kreme za sunčanje, ponovno nanošenje je ključno, osobito ako plivate ili se znojite. Obavezno koristite kremu za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom 15 ili višim.