Derm DMs: Koliko kiselina za njegu kože trebam koristiti u svojoj rutini?

Kiseline su se infiltrirale u gotovo sve kategorije proizvoda za njegu kože. Upravo sada na mom toaletnom stoliću, sredstvo za čišćenje, tonik, esencija, serum i jastučići za piling svi sadrže neki oblik hidroksi kiseline (tj. AHA ili BHA). Ovi sastojci su učinkoviti i pružaju veliku korist koži, ali također mogu izazvati suhoću i iritaciju ako se koriste prečesto ili nepravilno. Iako je primamljivo opskrbiti se svim vrstama hrane koja sadrži kiselinu (a to jasno znam iz iskustva) ne želite pretjerivati.

Nedavno sam razgovarao sa dr. Patricia Wexler, certificirani dermatolog iz New Yorka, kako bi saznali koliko se proizvoda za piling može koristiti u jednom tretmanu. Pročitajte njezine stručne savjete. 

Mogu li se proizvodi koji sadrže kiseline nanositi u slojeve?

Ovdje doista nema odgovora da ili ne; Količina pilinga koju vaša koža može podnijeti ovisi o nekoliko čimbenika. Prvo, to je vaš tip kože, kaže dr. Wexler. Masna koža sklona aknama obično bolje podnosi kiseline od suhe ili osjetljive kože. Međutim, dr. Wexler napominje da "kiseline treba koristiti umjereno" bez obzira na tip kože. 

Ostali čimbenici koji mogu utjecati na vašu toleranciju su: postotak kiseline koju koristite i koristite li hidratantnu kremu koja jača barijeru. “Na vašoj koži postoje eterična ulja koja ne želite ukloniti”, kaže dr. Wexler. Uklanjanje ovih eteričnih ulja ne samo da uzrokuje dehidraciju i ostavlja kožnu barijeru osjetljivom na oštećenja, već također može uzrokovati da vaša koža proizvodi više sebuma kako bi to kompenzirala. Hidratantni sastojak koji dr. Wexler preporučuje nakon pilinga je hijaluronska kiselina. Unatoč nazivu, ovaj sastojak nije kiselina za piling, pa se može sigurno koristiti s AHA i BHA. 

Jedna kiselina koja se obično može koristiti svakodnevno (osobito za osobe s masnom kožom) je salicilna kiselina (BHA). "Vrlo malo ljudi je alergično na njega, a odlično pomaže u sužavanju i otčepljenju pora", kaže ona. Ovo može biti posebno korisno za održavanje čiste kože ako često nosite zaštitnu masku. 

Ako želite koristiti drugu kiselinu, poput AHA, za ispravljanje neujednačenog tona ili teksture, dr. Wexler preporučuje upotrebu blage kiseline i odmah korištenje proizvoda za hidrataciju. Na primjer, možete svakodnevno koristiti sredstvo za čišćenje koje sadrži salicilnu kiselinu (pokušajte Vichy Normaderm PhytoAction gel za dubinsko čišćenje), a zatim serum s glikolnom kiselinom (npr. L'Oréal Paris Derm Intenzivna 10% glikolna kiselina) (svakodnevno ili dva do tri puta tjedno, ovisno o vašoj koži), a zatim nanesite hidratantnu kremu, npr. CeraVe hidratantna krema. Formuliran je s ceramidima i hijaluronskom kiselinom za zaštitu kožne barijere. 

Kako znati radite li pretjerano s pilingom

Crvenilo, iritacija, svrbež ili bilo koje neželjene reakcije znakovi su pretjeranog pilinga. "Ništa što koristite ne bi trebalo uzrokovati te probleme", kaže dr. Wexler. Ako osjetite bilo koji od ovih učinaka, odgodite piling dok vaša koža ne zacijeli, a zatim ponovno procijenite svoj režim pilinga i probleme s kožom. Važno je obratiti pozornost na svoju kožu i uočiti kako reagira na određene postotke kiseline i učestalost korištenja. Uvijek je najbolje započeti malim i sporim (tj. nizak postotak kiseline i niska učestalost korištenja) i napredovati prema potrebama vaše kože. Ako ste u nedoumici, obratite se dermatologu za individualizirani plan.