Derm DMs: Koliko svakog proizvoda za njegu kože trebam nanijeti?

Što se tiče nanošenja proizvoda za njegu kože, postoji nekoliko pravila kojih se trebate pridržavati kako bi vaši proizvodi imali najbolje rezultate. Trebaš sloj njege vaše kože u određenom redoslijedu odaberite proizvode koji vam odgovaraju tip kože i nanesite odgovarajuću količinu svakog. Ali koliko od svakog proizvoda količina? Optimalna veličina posluživanja proizvoda za njegu kože nadilazi sredstvo za čišćenje, serum ili hidratantnu kremu koju biste trebali nanijeti. Da biste razbili sve što trebate uzeti u obzir prije nego što razmažete prekomjerna količina proizvoda vašeg cijelog lica, razgovarali smo s certificiranim dermatologom iz New Yorka i stručnjakom za Skincare.com, dr. Hadley King. U nastavku govori o raznim čimbenicima na koje treba obratiti pozornost, uključujući teksturu i sastojke.

Zašto je tekstura važna

Mogli bismo objasniti optimalnu količinu svakog proizvoda koju biste trebali nanijeti na lice (i hoćemo!), ali postoje i drugi čimbenici koji to određuju, poput teksture. Uzmimo za primjer ulja za lice: stvarno trebate nanijeti samo jednu kap jer ulja prirodno imaju tekuću konzistenciju, što ih čini jednostavnim za nanošenje na veće područje. "Ulja se lako razmazuju i mala količina se može koristiti za pokrivanje cijelog područja", kaže dr. King.

Slično tome, trebate koristiti minimalnu količinu jakih hidratantnih krema. Gušće kreme kao npr L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler dnevna/noćna krema, često imaju okluzivna svojstva koja su dizajnirana za stvaranje zaštitnog pečata na koži kako bi se zaključala hidratacija umjesto da se odmah apsorbiraju u kožu. "Što je proizvod više okluzivan, to mu je manje potrebno jer se ne upija tako brzo", objašnjava dr. King. 

Zašto su sastojci važni

Također biste trebali razmotriti sadrži li vaš proizvod za njegu kože sastojke koji bi potencijalno mogli izazvati iritaciju, poput retinola. "Općenito se preporučuje korištenje retinoida za lokalnu primjenu veličine zrna graška", kaže dr. King. "Ovo je dovoljna količina da bude učinkovita u smanjivanju iritacije kože." Korištenje ove količine posebno se preporučuje ako ste tek počeli koristiti retinol. Također se preporučuje započeti s proizvodom s niskom koncentracijom retinola. Kiehl's dnevni mikrodozni serum za obnovu kože s retinolom sadrži vrlo minimalnu (ali učinkovitu) količinu retinola i sadrži ceramide i peptide koji pomažu nježno obnoviti površinu kože tako da je manja vjerojatnost da ćete doživjeti iritaciju. Ista pravila vrijede za proizvode s vitaminom C - počnite s količinom veličine zrna graška i povećavajte tek kada se vaša koža navikne na sastojak. 

Kako znati koristite li premalo (ili previše) proizvoda 

Kako biste izbjegli nuspojave i osigurali da u potpunosti iskoristite prednosti svojih proizvoda, nužno je izbjegavati korištenje premalo i previše. Prema dr. Kingu, očit znak da ne koristite dovoljno proizvoda je da ne možete u potpunosti pokriti područje na koje ste se usredotočili. Kopajući malo dublje, ako još uvijek osjećate suhoću ili crvenilo nakon korištenja hidratantnog proizvoda, to također može biti znak da biste trebali koristiti više. 

S druge strane, jasan znak da koristite previše proizvoda je "ako vam je ostala značajna količina taloga koji se nije apsorbirao u vašu kožu", kaže dr. King. Kada se to dogodi, proizvod može začepiti pore i dovesti do izbijanja i iritacije. 

Koliko svakog proizvoda za njegu kože koristiti

Postoji mnogo tehničkih izraza koje dermatolozi često koriste kako bi opisali koliko pojedinog proizvoda za njegu kože treba nanijeti na lice, ali da bi vam bilo malo jasnije, usporedite optimalnu količinu s veličinama američkih kovanica, posebno kovanica i novčića. . 

Za sredstva za čišćenje, pilinge za lice i hidratantne kreme, dr. King preporučuje nanošenje količina u rasponu od centa do nikala na lice. Kada je riječ o tonicima, serumima i kremama za područje oko očiju, optimalna količina nije veća od žlice veličine novčića. 

Za zaštitu od sunca minimalna količina za vaše lice je nikal. “Većina ljudi stavlja samo 25 do 50% preporučene količine kreme za sunčanje”, kaže dr. King. “Morate nanijeti jednu uncu – dovoljno da napunite čašicu za piće – na izložena područja lica i tijela; jedna žlica veličine centa u lice."