Derm DM: Koje sastojke mogu kombinirati s vitaminom C?

Bez obzira na vaš tip kože, vitamin C zaslužuje mjesto u vašoj svakodnevnoj rutini njege kože. “Vitamin C je znanstveno dokazan sastojak koji pomaže u smanjenju znakova starenja kože, bora, tamnih mrlja i akni,” kaže dr. Sarah Sawyer, Skincare.com konzultant i certificirani dermatolog u Birminghamu, Alabama. "Kada se redovito koristi, može pomoći u zaštiti od slobodnih radikala." Također se može kombinirati sa sastojcima za rješavanje specifičnih problema s kožom, od znakova starenja do promjene boje i suhoće. Nastavite čitati za mišljenje dr. Sawyera o najboljim sastojcima za kombinaciju s vitaminom C na temelju problema s vašom kožom.

Ako se želite boriti protiv diskoloracije vitaminom C...

Vitamin C je antioksidans, što znači da se bori protiv slobodnih radikala. Slobodni radikali su nestabilne molekule koje mogu nastati uslijed zagađenja, UV zraka, alkohola, pušenja, pa čak i hrane koju jedete. Ubrzavaju starenje kože i mogu štetiti okolišu, što zauzvrat dovodi do tamnih mrlja i promjene boje kože. 

Najbolji način za borbu protiv slobodnih radikala je korištenje kreme za sunčanje i više antioksidansa. Dr. Sawyer preporučuje SkinCeuticals CE Ferulic s 15% L-askorbinske kiseline, koji objedinjuje tri snažna antioksidansa: vitamin C, vitamin E i ferulinsku kiselinu. "[To] je industrijski zlatni standard za njegovu sposobnost smanjenja oksidativnog oštećenja", kaže ona. “Pojednostavljeno rečeno, to je proizvod koji radi i radi. ”.

Ona također nudi SkinCeuticals Phloretin CF gel "kako bi se smanjio izgled diskoloracije, poboljšala tekstura kože i uravnotežio ton kože." Sadrži vitamin C, ferulinsku kiselinu i floretin, antioksidans koji se dobiva iz kore voćaka. 

Ako se želite boriti protiv starenja vitaminom C...

Svaki dermatolog će vam reći da je ključ dobrog tretman protiv starenja kože Jednostavno je: sve što trebate je retinoid, antioksidans poput vitamina C i, naravno, SPF. "Vitamin C je siguran za korištenje s retinolom ili retinoidom, ali u različito doba dana", kaže dr. Sawyer. "Vitamin C najbolje je koristiti ujutro, dok je retinoide najbolje koristiti navečer." To je zato što retinoidi mogu učiniti kožu osjetljivijom na sunčevu svjetlost.  

Ako tražite blag, ali učinkovit retinol, mi smo za vas. Kiehl's mikrodozni serum s retinolom protiv starenja s ceramidima i peptidima, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing noćni serum krema jeftiniji je izbor za manje od 20 USD na Amazonu. 

Želite li hidratizirati kožu vitaminom C…

"Hijaluronska kiselina i vitamin C idu ruku pod ruku i postaju još jači kada se kombiniraju", kaže dr. Sawyer. "HA privlači molekule vode, koje čine kožu čvršćom za hidratiziran, zdraviji izgled, dok vitamin C [vidljivo poboljšava izgled] kože koja stari." Možete nanijeti pojedinačne serume s vitaminom C i hijaluronskom kiselinom počevši s vitaminom C. Također volimo Kiehl's snažan serum s vitaminom C, koji kombinira hijaluronsku kiselinu i vitamin C u jednoj laganoj formuli za učvršćivanje.