Što je vitamin B5 i zašto se koristi u njezi kože?

. vitaminska njega kože proizvodi vam mogu pomoći da postignete blistavu, mladenačku kožu koja je podatna. Sigurno ste čuli za vitamin A (pozdrav, retinol) i proširenje vitamin CAli što je s vitaminom B5? Možda ste vidjeli vitamin B5, koji se ponekad naziva i provitamin B5, na etiketi proizvoda za njegu kože. Poznato je da ovaj hranjivi sastojak vraća elastičnost i zadržava vlagu. Naprijed smo razgovarali s Dr. DeAnne Davis, dermatologinja i partnerica u tvrtki Skinceuticals., o sastojcima i proizvodima koje preporučuje uključiti u svoju rutinu njege kože.

Što je vitamin B5?

B5 je nutrijent koji se prirodno nalazi u lososu, avokadu, sjemenkama suncokreta i drugoj hrani. “Poznat je i kao pantotetska kiselina i vitamin B topiv u vodi,” kaže dr. Davis. U odnosu na B5 možete prepoznati i sastojak "pantenol" ili "provitamin B5". “Panthenol je provitamin ili prekursor koji tijelo pretvara u vitamin B5 kada se lokalno nanese na kožu.” 

Zašto je vitamin B5 važan u njezi kože?

Prema dr. Davisu, vitamin B5 je koristan za površinsku obnovu stanica i pomaže vratiti elastičnost kože. To znači da može pomoći vidljivo smanjiti bore, povećati čvrstoću kože i ukloniti tupost kože. No dobrobitima tu nije kraj. "B5 može vezati i zadržati vodu u koži kako bi pomogao u hidratantnim svojstvima", dodaje dr. Davis. To znači da također može pomoći koži da zadrži vlagu u borbi protiv suhoće i kontrolira crvenilo za ujednačeniji, hidratizirani i mladenački ten. 

Gdje se može naći vitamin B5 i tko bi ga trebao koristiti?

Vitamin B5 često se nalazi u hidratantnim kremama i serumima. Dr. Davis ističe da svi tipovi kože mogu imati koristi od vitamina B5, no posebno je koristan za one sa suhom kožom jer djeluje kao magnet za vlagu. 

Kako uključiti B5 u svoju rutinu

Postoji nekoliko različitih načina za uključivanje B5 u vašu rutinu njege kože, bilo da se radi o hidratantnoj kremi, maski ili serumu.

poduzeće SkinCeuticals hidratantni B5 gel je serum koji se može koristiti jednom do dva puta dnevno. Ima svilenkasti završetak koji pomaže revitalizirati i hidratizirati kožu. Za upotrebu, nanesite ujutro nakon sredstva za čišćenje i seruma, ali prije hidratantne kreme i kreme za sunčanje. Nanesite navečer prije hidratantne kreme.

Isprobajte kao masku Skinceuticals hidratantna maska ​​B5, intenzivno hidratantna gel formula za dehidriranu kožu. Sadrži mješavinu hijaluronske kiseline i B5 koji rehidriraju kožu i čine je glatkom i glatkom.

Ako želite nanijeti B5 na druga područja kože koja su suha, perutaju se ili su nadražena, odaberite La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Umirujuća, ljekovita višenamjenska krema. Formulirana sa sastojcima kao što su B5 i dimetikon, ova krema pomaže umiriti suhu, grubu kožu za čvršću, toniraniju kožu. 

Dr. Davis kaže da vitamin B5 dobro funkcionira s većinom drugih sastojaka i da se također može kombinirati s drugim ovlaživačima poput hijaluronske kiseline i glicerina.