Bitka za nadutost: 5 uzroka natečene kože

Svi smo imali ovo jutro: probudite se, pogledajte se u ogledalo i primijetite nešto napuhanije lice nego inače. Je li to bila alergija? Alkohol? Jučerašnja večera? Kako se ispostavilo, nadutost može biti rezultat bilo čega (ili svega) od navedenog. Evo pet uobičajenih uzroka natečene kože.

Višak soli

Odmaknite se od soljenke. Prehrana bogata natrijem jedan je od glavnih uzroka nadutosti.alt čini da naša tijela zadržavaju vodu i, pak, nadutost. To se posebno odnosi na tanku kožu oko očiju.

Nedostatak sna

Vući cijelu noć? Velike su šanse da se probudite s podbuhlijom kožom. Dok spavamo, naše tijelo raspoređuje vodu koja se nakuplja tijekom dana. Nedostatak sna oduzima dio vremena za pomlađivanje, što može dovesti do koncentriranog nakupljanja tekućine, uzrokujući nadutost kože.

Alkohol

Možda biste htjeli ponovno razmisliti o ovom večernjem koktelu. Alkohol širi krvne žile, što dovodi do preraspodjele tekućine. To uzrokuje, pogađate, natečenu kožu. Kao i drugi oblici zadržavanja tekućine, ovo je posebno vidljivo na tankoj koži oko očiju. 

suze

S vremena na vrijeme trebate se samo dobro isplakati. No, nakon što sve to “izvučemo”, često nam ostanu natečene oči i koža. Srećom, učinak je privremen i traje od nekoliko minuta do nekoliko sati.

Alergije

Vaša natečena koža možda vam pokušava nešto reći. Prema Američka akademija za alergiju, astmu i imunologijuKada naša koža dođe u izravan kontakt s nečim na što smo alergični, može nateći na mjestu kontakta.