6 pogrešaka u njezi kože za koje smo svi krivi

Da se razumijemo, nitko od nas nije savršen, ali ako želimo da nam koža bude takva, moramo dobro paziti na svoje dnevne navike. I najmanja greška može imati veliki utjecaj na zdravlje i izgled naše kože. Od previše osjetljivosti do preskakanja koraka u njezi kože, otkrili smo najčešće pogreške u njezi kože za koje smo svi krivi. Michael Kaminer.

Briga o koži. Grijeh #1: Prelazak s jednog proizvoda na drugi

Pogreška broj jedan je previše prebacivanja s proizvoda na proizvod,” kaže Kaminer. "Ne dajete stvarnim prilikama da uspiju." Prečesto, objašnjava, kada proizvod koji koristimo počne biti učinkovit - zapamtite, čuda se ne događaju preko noći - mijenjamo ga. Izloženost kože previše različitim sastojcima i varijablama može dovesti do potpunog ludila. Savjet dr. Kaminera? "Pronađi što ti se sviđa i drži se toga."

Briga o koži. Grijeh #2: Nanesite šminku prije spavanja.

Naravno, ovaj brod s krilima izgledao je žestoko tijekom vaše noći s djevojkama, ali glavno je ne-ne ostaviti ga kad idete u krevet. Perite lice barem jednom dnevno- dva puta ako je masna - to je potreba za njegom kože. "Morate održavati svoju kožu čistom", objašnjava Kaminer. “Ako ne skinete šminku, to će dovesti do problema.” U one kasne noći kada pun raspored nije u vašoj moći sredstva za čišćenje koja se ne ispiru kao što je micelarna voda.

Grijeh njege kože #3: Razdražljivost

Još jedna pogreška koju svi radimo - i vjerojatno činimo upravo sada - je "dodirivanje, trljanje i stavljanje ruku na lice", kaže Kaminer. Između kvaka, rukovanja i tko zna čega još s čime dolazimo u kontakt tijekom dana, naše su ruke često prekrivene bakterijama i klicama koje mogu dovesti do prištića, mrlja i drugih neželjenih problema s kožom.

Grijeh njege kože #4: Dehidracija s astringentima

"Vlažena koža je sretna koža", kaže nam Kaminer. “Još jedan problem [vidim] je želja da isušite kožu astringentima, misleći da će to pomoći vašim porama.” On to naziva tehnikom puhaljke. "Dehidrirate svoju kožu."

Grijeh njege kože br. 5: Čekanje ili nenanošenje hidratantne kreme

Čekate li neko vrijeme prije nego što hidratizirate kožu nakon pranja u umivaoniku ili pod tušem? Ili još gore, preskačete li u potpunosti taj korak njege kože? Velika pogreška. Kaže nam to dr. Kaminer trebali biste hidratizirati kožu nakon čišćenja. “Hidratanti najbolje djeluju kada je vaša koža već hidratizirana”, kaže. Stoga sljedeći put kad izađete ispod tuša ili završite s pranjem lica u umivaoniku, lagano tapkanjem osušite kožu ručnikom i nanesite hidratantnu kremu na kožu.

Grijeh za njegu kože #6: Nema SPF

Mislite da vam SPF širokog spektra treba samo tijekom sunčanih dana dok ste uz bazen? Razmisli još jednom. UVA i UVB zrake nikad ne predahnu– čak i za hladnih oblačnih dana – baš kao i vi kada je riječ o zaštiti vaše kože. Svakodnevno nanesite kremu za sunčanje sa SPF širokim spektrom kao prvu liniju obrane protiv bora, tamnih mrlja i drugih oblika oštećenja od sunca.