4 savjeta za njegu kože za starije od 20 godina

Vaše 20-e su pune promjena i avantura kada počinjete prelaziti u odraslu dob. Možda ste nedavno završili fakultet, dobili svoj prvi posao ili potpisali ugovor o najmu novog stana. Baš kao što se naši profesionalni i društveni krugovi oblikuju kako se približavamo trećem desetljeću života, naša se koža (i rutine njege) također moraju promijeniti. Obratili smo se certificiranom dermatologu i savjetniku Skincare.com dr. Dandyju Engelmanu kako bismo bolje razumjeli temeljne probleme s kožom muškaraca i žena u 20-ima i kako u skladu s tim prilagoditi svoje rutine njege kože. Evo što smo naučili.

Veliki problemi s kožom u dobi od 20 godina

Prema dr. Engelmanu, glavni problemi s kožom u 20-ima su akne i proširene pore. Možete li link? Ove neugodne nepravilnosti na koži mogu krvariti i do dvadeset godina, a - ne želimo vam govoriti o tome - čak ni nakon toga. Ali ne brinite, evo što dr. Engelman predlaže da učinite kako biste se nosili s tim strahovima.

SAVJET #1: OČISTITE KOŽU

Akne su najčešće stanje kože u Sjedinjenim Državama i postaju sve češće među ženama kako stare. Tako je - akne nisu samo za tinejdžere! Srećom, postoje mnogi proizvodi za njegu kože posebno dizajnirani za liječenje akni kod odraslih. Ako vam je potrebna formula na recept, možete provjeriti sa svojim dermatologom kako biste saznali što najbolje odgovara vašoj koži.

Kako biste izbjegli pojavu akni i prištiće u 20-ima, dr. Dendy predlaže stalno čišćenje lica. "Svakodnevno perite kožu kako biste se riješili bakterija koje mogu uzrokovati akne", predlaže dr. Engelman. Umivanje lica ujutro i navečer jedan je od najlakših načina da se oslobodite kože nečistoća poput šminke, viška sebuma i prljavštine koji mogu začepiti pore i uzrokovati prištiće. "Ako se borite s aknama," nastavlja dr. Engelman, "sredstvo za čišćenje salicilnom kiselinom može pomoći u borbi protiv upale." Ovdje dijelimo neke od naših omiljenih sredstava za čišćenje formuliranih za kožu sklonu aknama!

SAVJET #2: PRISTUPITE RETINOLU

Ako želite napraviti korak dalje u liječenju akni, dr. Engelman predlaže korištenje retinoida na recept. Retinol je prirodni derivat vitamina A koji može pomoći u svemu, od površinske stanične obnove do smanjenja bora i bora. Retinol se također može koristiti za uklanjanje mrlja i često se propisuje za akne i začepljenost nosa.

Napomena urednika: Retinol je moćan. Ako ste novi u ovom sastojku, razgovarajte sa svojim dermatologom kako biste bili sigurni da je vaša koža dobar kandidat. Svakako počnite s nižom koncentracijom kako biste povećali toleranciju kože. Budući da retinol može uzrokovati osjetljivost na sunčevu svjetlost, preporučujemo da ga nanesete navečer i uparite nanošenja sa SPF širokim spektrom 15 ili višim tijekom dana.

SAVJET #3: VLAŽITE SVOJU KOŽU

Već smo rekli i reći ćemo opet – hidratizirajte! "Ključno je održavanje hidratacije kože hidratantnom kremom", objašnjava dr. Engelman, "jer suha koža može uzrokovati prerano starenje." Dobro ste pročitali. Hidratantna krema ne samo da vlaži kožu, već joj pomaže da izgleda zdravo i mlado! Obratite posebnu pozornost na područje oko očiju jer je to jedno od prvih područja kože koje pokazuje znakove starenja. Dr. Engelman predlaže nanošenje kreme za područje oko očiju svaki dan kako biste hidratizirali ovo osjetljivo područje.

SAVJET #4: ZAŠTITITE ŠIROKIM SPF-om

“Unatoč činjenici da je koža mlada, nikad nije prerano početi se brinuti o njoj i spriječiti njezino oštećenje”, kaže dr. Engelman. "Krema za sunčanje daje vam prednost protiv starenja i štiti vašu kožu tako da kasnije ne morate brinuti o tome." Ranom pravilnom njegom kože možete pomoći u smanjenju budućih znakova starenja i oštećenja od sunca.

Sada kada imate stručne savjete, pogledajte naš pregled proizvoda koji su vam potrebni u 20-ima, 30-ima, 40-ima i više!