10 zapovijedi čišćenja

Čišćenje je bitan korak u svakoj rutini njege kože za uklanjanje prljavštine, krhotina i nečistoća koje začepljuju pore. Dobra je vijest da je dovoljno lako nasapunati i ispirati kožu do dva puta dnevno. Loša vijest je da mnogi ljudi ne poštuju sva potrebna pravila. Ako imate loše navike čišćenja, mi smo tu da vam ništa više ne kažemo. Ispred smo ležali zakon 10 zapovijedi čišćenja. 

ZAPOVIJED #1: NEMOJTE SE PREOPTEREĆIVATI

Malo tko bi se raspravljao s činjenicom da je čišćenje stvarno dobro. Pomaže u uklanjanju prljavštine s naše kože prije pojave prištića, osvježava kožu i - u nekim slučajevima - daje umornoj koži poticaj energije. Uz toliko pozitivnih svojstava, teško je odoljeti čišćenju više od dva puta dnevno (ujutro i navečer). Istina je da dobrih stvari može biti previše, a čišćenje kože češće od preporučenog može izazvati neželjene nuspojave. "Kada pretjerano čistite kožu, isušujete je", kaže dermatolog i savjetnik Skincare.com dr. Michael Kaminer. Umjesto da svojoj koži skidate prirodna ulja pretjerujući s čišćenjem lica, držite se svoje jutarnje i večernje rutine s nježnim sredstvom za čišćenje koje je formulirano za vaš tip kože. Što nas dovodi do naše sljedeće zapovijedi...

ZAPOVIJED #2: KORISTITE PRAVU FORMULU

Da, postoji mnogo proizvoda za čišćenje lica i da, može biti teško pronaći ono najbolje za vašu kožu. Prije nego počnete, važno je znati svoj tip kože. (Ako niste sigurni, pogledajte ovaj praktični vodičili vaš dermatolog.) Razlog? Kako biste izvukli maksimum iz čišćenja, morate biti sigurni da formula koju koristite a) ne uzrokuje iritaciju ili suhoću i b) može riješiti neke od problema vaše kože. Ukratko: nemojte se zadovoljiti prvim sredstvom za čišćenje koje vidite na polici drogerije i nemojte koristiti isto ono koje koristi vaša prijateljica ako je njezin tip kože drugačiji od vašeg.

Trebate prijavu? Dijelimo naš vodič za najbolje sredstvo za pranje lica na tržištu.

ZAPOVIJED #3: BUDITE NJEŽNI 

Nakon što imate deterdžent za sobom, vrijeme je da se usredotočite na tehniku. Prilikom nanošenja sredstva za čišćenje na kožu, koristite nježne kružne pokrete. Izbjegavajte nagle pokrete koji mogu iritirati kožu. Ako primijetite da sredstvo za čišćenje ne uklanja šminku onako kako ste se nadali, nemojte ga forsirati. Samo isperite i koristite drugo sredstvo za čišćenje.

ZAPOVIJED #4: RIP - NE TRLJAJ - SUŠI LICE

Kad brišete lice ručnikom, pazite da kožu ne povučete prejako. S vremenom, nepravilno korištenje ručnika prilikom sušenja kože može dovesti do bora. Umjesto toga, nježno otklonite višak vode i nanesite hidratantnu kremu.

ZAPOVIJED #5: NANIJESTI VLAŽNU KREMU

Nakon što je vaša koža čista, nemojte je potpuno isušiti. Sve dok je vaša koža blago vlažna, ovo je zapravo jedan od najboljih trenutaka za nanošenje hidratantne kreme. Budući da čišćenje ponekad može skinuti prirodna ulja s kože, važno ih je vratiti na površinu pomoću hidratantnih krema, krema, ulja ili losiona kako biste izbjegli isušivanje. Poput sredstva za čišćenje, hidratantna krema ne bi trebala odgovarati samo vašem tipu kože, već i vašim brigama. Ako provodite puno vremena vani, uložite u hidratantnu kremu s ugrađenim zaštitnim faktorom širokog spektra koji će zaštititi vašu kožu od štetnih UV zraka. Ako ste zabrinuti zbog dosadnog izgleda, koristite hidratantnu kremu koja pruža trenutačni učinak posvjetljivanja. Za probleme s aknama koristite nekomedogenu hidratantnu kremu koja sadrži sastojke za borbu protiv akni koji mogu pomoći smanjiti pojavu mrlja.

Kako bismo vam pomogli u odabiru, ovdje dijelimo naše omiljene hidratantne kreme za nošenje ispod šminke.

ZAPOVIJED #6: KONTROLIRAJTE TEMPERATURU VODE

Vruća voda može se nekima činiti opuštajućom, ali zapravo može skinuti prirodna ulja s kože i uzrokovati njezino još veće isušivanje. Stoga neka voda kojom se ispirete ne bude prevruća. Iz sigurnosnih razloga postavite ga na toplu temperaturu.

ZAPOVIJED #7: OČISTITE ODMAH NAKON VJEŽBANJA

Znamo da nam je rečeno da se čistimo samo dva puta dnevno, ali postoji mala iznimka od gornjeg pravila, a događa se odmah nakon ubojite vježbe. Kada se jako znojite, važno je odmah očistiti kožu kako biste smanjili mogućnost izbijanja prištića. Najbolje je istuširati se unutar 10 minuta nakon završetka treninga, no ako ste krajnji izbor, obrišite kožu maramicama za čišćenje lica ili micelarnom vodom kako biste uklonili nečistoće dok ne budete mogli temeljito oprati kožu pod tušem. Volimo opskrbljivati ​​naše sportske torbe objema opcijama.

ZAPOVIJED #8: KORISTITE ČISTE RUKE

Čini se očiglednim, ali iznenadili biste se koliko ljudi čisti svoju kožu bez prethodnog pranja ruku. Vaše ruke su leglo klica i bakterija koje lako mogu doći u dodir s vašom kožom tijekom četkanja i uzrokovati štetu. Prvo operite ruke antibakterijskim sapunom prije nego što stavite sredstvo za čišćenje u dlanove.

ZAPOVIJED #9: PROVEDITE DVOSTRUKO ČIŠĆENJE

Tehnika dvostrukog čišćenja hit je među obožavateljima K-beautya, i to s dobrim razlogom. Ovo je iznimno učinkovit način za uklanjanje svih tragova šminke, prljavštine i prljavštine s vaše kože. Tradicionalna metoda dvostrukog čišćenja uključuje korištenje sredstva za čišćenje na bazi ulja nakon čega slijedi sredstvo za čišćenje na bazi vode, ali postoji mnogo načina za kombiniranje. Ako ste ljubitelj micelarne vode, šminku možete isprati nježnom tekućinom, a zatim nanijeti pjenušavo sredstvo za čišćenje koje se ispire. Koju god kombinaciju odabrali, preporučamo isprobati ovu tehniku.

ZAPOVIJED #10: NE ZABORAVITE NA VRAT

Kada perete lice, širite ljubav ispod linije vilice. Vaš vrat jedno je od prvih područja kože koje pokazuje znakove starenja, stoga mu posvetite što više pažnje. To uključuje svakodnevno čišćenje, hidrataciju i primjenu ciljanih proizvoda za njegu kože.