Seks za vaše zdravlje - 7 najzdravijih seksualnih položaja

123rf

Vrijeme provedeno u spavaćoj sobi s voljenom osobom nije samo savršeno spaja i jača veze. Uspješan seksualni život može značajno poboljšati funkcioniranje cijelog našeg tijela. Brojne studije su to već potvrdile seksualno aktivne osobe imaju manje šanse da se razbole... Oni imaju jak imunitetkoji štiti njihovo tijelo od mikrobi, virusi i bakterije. Ali to nije jedina korist od seksa!

Mnoge žene rade nezgodan problem - urinarna inkontinencija. Seks je vježba mišića zdjelice, ili Kegelovih mišića. Orgazam ih tjera na kontrakciju, što ih dobro jača. Seks također snižava krvni tlak i doista jest odličan oblik vježbanja. Naravno, to neće zamijeniti traku za trčanje, ali je također važno. Sagorite oko pet kalorija u minuti, što je četiri puta više od gledanja televizije. Osim toga, iskorištava se različite mišiće.

znaš li seks smanjuje rizik od srčanog udara Oraz od koi? Stoga prije nego što izvadite aspirin iz ormara, pokušajte uvjeriti partnera da se zabavlja. Orgazam oslobađa hormonšto povećava prag boli. uspješan seks također poboljšava san i ublažava stres. Seks i intimnost također se mogu povećati Samopoštovanje. Ovaj recept nije samo zdrav, ali također Sretan život!

Dobro je znati da su određeni seksualni položaji posebno korisni i mogu vam pomoći da se nosite s raznim bolestima.

Provjerite i: Kako vratiti želju za seksom?