Prirodni afrodizijaci u kuhinji - za žene i muškarce

Prirodni afrodizijaci su namirnice koje pomažu poboljšati vaš seksualni život – povećavaju libido i zagrijavaju temperaturu u spavaćoj sobi. Mnoge popularne namirnice su afrodizijaci zbog kojih ćete poželjeti više seksa. Ovdje je popis od 10 prirodnih seksualno stimulirajućih namirnica koje biste trebali imati kod kuće.

1. Afrodizijaci koje vrijedi imati u kuhinji

prirodni afrodizijaci najbolje djeluju u malim dozama. Jačaju tijelo, stimuliraju i povećavaju potenciju. Stoljećima se smatra dobrim prirodnim afrodizijakom. vino. Prava količina ovog napitka opušta, opušta i stimulira osjetila.

Međutim, višak pića s visokim postotkom slabi vaš seksualni nagon i seksualnu aktivnost. Kod žena može uzrokovati probleme s mazivom rodnice, a kod muškaraca probleme s erekcijom i ejakulacijom.

S vremenom previše alkohola smanjuje libido. Pravilno dozirano vino ubrzava cirkulaciju krvi. Međutim, prekomjerno konzumiran, slabi tijelo i uspavljuje ga.

Uz crno vino, u obzir dolaze i prirodni afrodizijaci Zeleni liker Chartreuse, rakija od marelice, Chateau Yquem, bijeli porto, vermut i šampanjac. Čokolada je također učinkovit afrodizijak.

Razmatra se piće napravljeno od sjemenki kakaa jak afrodizijak. Djeluje najbolje kada se uzima u visokim dozama. Svoju ljubavnu moć čokolada vjerojatno duguje teobrominu koji povećava lučenje neurotransmitera – serotonina, adrenalina i norepinefrina – ublažava umor i popravlja raspoloženje.

1.1. češnjak

Iako kažu da za dejt ne treba naručivati ​​jela s češnjakom, njegova aroma zapravo stimulira živčani sustav i prirodno popravlja raspoloženje. Češnjak spada u skupinu afrodizijaka jer sadrži alicin, spoj koji poboljšava cirkulaciju krvi i time povećava libido (treba ga konzumirati u većim količinama da bi se postigao ovaj učinak). Za večeru se kao prilog mogu poslužiti pečene gljive s maslacem od češnjaka.

1.2. Bosiljak

Sigurno ste više puta čuli da su Talijani veliki ljubavnici. Možda je to zbog proizvoda koji se koriste u kuhinji. Bosiljak je jedna od najpopularnijih biljaka u Italiji. Izvrstan je afrodizijak – sadrži mnoge tvari odgovorne za visok libido, a također poboljšava cirkulaciju krvi. Bosiljak se najčešće dodaje u tjesteninu, ali je odličan i za deserte i pića.

1.3. Jagoda

Bogata boja, sočna iznutra i nevjerojatna aroma čine jagode jednim od najseksi voća. Izvor su vitamina C i cinka, koji utječu na seksualnu želju, osobito kod muškaraca. Čini se da se najbolji rezultati mogu postići jedući jagode uz čašu šampanjca, no desert s ovim voćem i čokoladom probudit će vaša osjetila.

1.4. Bademi

Orašasti plodovi su poznati po zdravom sadržaju masnih kiselina. Oni koji se nalaze u bademima potiču proizvodnju testosterona, hormona odgovornog za seksualno uzbuđenje. Ako želite iskoristiti prirodni afrodizijaci, svaki dan pojedite barem jednu šaku ovih orašastih plodova. Ili si možete zasladiti život pečenjem makarona.

1.5. Banane

Uzbuđuje osjetila ne samo oblikom banane, već i njihovim sastavom. Banane su bogate vitaminima B i kalijem, koji daju energiju. Osim toga, banane sadrže enzim nazvan bromelain, koji povećava proizvodnju testosterona. Banane su prirodni afrodizijaci koji će svakako poboljšati vaš seksualni život.

1.6. Čokolada

Odavno je poznato da čokolada poboljšava raspoloženje. Nakon njegove uporabe, mozak oslobađa serotonin, t.j. hormon sreće, odgovoran za poboljšanje dobrobiti, kao i za veću želju za seksom. Iskoristite afrodizijaci u kuhinji i skuhajte senzacionalan desert - jagode prelivene vrućim čokoladnim umakom i posute prženim listićima badema.

1.7. Čili papar

Volite li meksičku i indijsku kuhinju? Sada imate još jedan razlog više da jedete začinjenu hranu. Čili papričica, koja jelima daje pikantan okus, također je prirodni afrodizijak. Nakon što pojedete začinjenu hranu, u vašem tijelu se stvaraju endorfini i broj otkucaja vašeg srca se povećava. To nas napaljuje i čini da se osjećamo više kao snošaj nego inače.

1.8. Avokado

Asteci su već cijenili svojstva avokada. Ovo također možemo koristiti prirodni afrodizijak u kuhinji. Pulpa avokada sadrži puno vitamina E, koji daje vitalnost i energiju. Osim toga, avokado je izvor zdravih masnih kiselina koje pozitivno utječu na razinu testosterona.

1.9. Ananas.

Ako želite trenutak uzbuđenja, dajte svom partneru ananas. Voće je bogato vitaminima A i C te mineralima (uglavnom željezom i kalcijem), stoga jača organizam i poboljšava njegovo stanje. Sadrži i magnezij za koji se vjeruje da pomaže u borbi protiv muške neplodnosti.

1.10. Sjemenke bundeve

Sjemenke bundeve su još jedna odlična hrana za povećanje testosterona. Hrskavi međuobrok prepun je magnezija i cinka, minerala koji jačaju libido. sjemenke bundeve su odlične afrodizijak za muškarcepa ih je dobro staviti šaku u salatu.

2. Aroma za povećanje libida

Ljubavna jela za dame trebaju imati pikantan okus. Anis je posebno cijenjen jer nježno stimulira organizam, podržava probavu i djeluje opuštajuće. Klinčići su dobra ideja za pravljenje ljubavnih napitaka, kuhanog vina, vina ili vruće čokolade. U osvajanju srca odabranika može pomoći i kardamom zapečen s jabukama u tijestu.

Korijander i kumin također se smatraju učinkovitim afrodizijacima. Kim se nekoć smatrao čarobnom biljkom čije je dodavanje u piće trebalo izazvati snažne osjećaje. Uspjeh u ljubavnoj igri donose i tartufi koji imaju specifičan miris i oslobađaju feromone. Tartufi djeluju stimulativno i povećavaju osjetljivost kože na dodir.

Odlična ideja za večeru za ljubitelje je juha od celera ukrašena svježim listovima cilantra. Vanilija je idealna za dotjerivanje slastica - u Kama Sutri se smatra jednim od najjačih afrodizijaka.

Lako je ženu dovesti u uzbuđeno raspoloženje šparogama. Zbog svog karakterističnog falusnog oblika, šparoge su u antici smatrane prirodnim afrodizijakom. Kuhane na pari, umočene u umak od gheeja, limunovog soka i kapara, koje se uvijek jedu prstima, savršen su uvod u uspješnu ljubavnu igru.

Banane također imaju atraktivan oblik. Jedan islamski mit kaže da su se Adam i Eva, kada su protjerani iz raja, prekrili lišćem banane, a ne smokvinim lišćem. Narezana banana s umakom od tamne čokolade desert je kojem nijedna žena ne može odoljeti.

Na jelovniku zaljubljenika bi se trebala naći i slatka mrkva. Njegov oblik izaziva erotske asocijacije. Mrkva je bogata vitaminima A, B i C). Jagode i šumske jagode savršene su za izradu laganog deserta ljubavi. Možete im dodati nekoliko badema – simbol plodnosti. U mediteranskim zemljama poslužuju se na vjenčanjima.

2.1. Koje su biljke afrodizijaci?

Osim hrane i mirisa, vrijedi probati afrodizijak u obliku bilja i začina. Većina afrodizijaka djeluje tako što povećava cirkulaciju krvi i lagano podiže tjelesnu temperaturu. Ako se redovito koristi kao afrodizijak, može poboljšati kronični gubitak libida. Koje bilje i začini su afrodizijaci?

• Копер - povećava snagu i poboljšava kondiciju, koristili su ga rimski vojnici i prije borbe i prije noći s ljubavnikom,
• kozeradka - sadrži diosgenin, tvar koja se danas koristi za sintezu spolnih hormona,
• menta - liječnici ponekad preporučuju infuziju mente čak i kod impotencije i smanjenog libida,
• prljavština - uzgajan je u Grčkoj oko Afroditinih hramova, infuzija iz njega pojačava strast zaljubljenih i djeluje kao afrodizijak,
• origano - opušta i daje hrabrost ljubavnicima, legenda kaže da ... napravljena od Afroditinog daha,
• ruzmarin - smiruje srce, stimulira rad mozga i blagotvorno djeluje na živčani sustav,
• tawula - koristi se zbog svog prekrasnog mirisa, koji je mirisao u spavaćim sobama mladih parova,
• ginseng - redovitom uporabom poboljšava tjelesnu i mentalnu učinkovitost, potenciju i dobrobit.

2.2. Koji su začini afrodizijaci?

• Čile - dodaje hrabrost, pali, omogućuje vam da vjerujete u sebe, Asteci ih uspješno koriste pet tisuća godina,
• cimet - kao afrodizijak uvelike pojačava strast, također se koristi u proizvodnji tamjana,
• bosiljak - njegovi svježi listovi koriste se kao dodatak jelima, desertima ili kao sastojak pića, djeluju stimulativno,
• durian - u Indiji se smatra izuzetno jakim afrodizijakom, ljubavnik koji ga daje partneru treba voditi računa da će noć biti duga i besana,
• muškatni oraščić - jak afrodizijak, prekomjernom upotrebom može izazvati halucinacije.

3. Afrodizijaci za muškarce

Ljubavna jela za muškarce treba odabrati tako da imaju pozitivan učinak na proizvodnju dušikovog oksida u muškom tijelu. Ova tvar igra ključnu ulogu u erekciji i održavanju erekcije.

Erekcija je posljedica opskrbe penisa krvlju i njezinog zadržavanja povećanim kavernoznim tijelima. Dušikov oksid odgovoran je, između ostalog, za regulaciju krvnog tlaka i prijenos živčanih impulsa iz mozga u glatke mišiće penisa. Nedostatak dušikovog oksida onemogućuje spolni odnos.

Prirodni afrodizijaci za muškarce koji osiguravaju dušikov oksid su L-arginin, biljni ekstrakt iz Tribulus terrestris, resveratrol i cink. L-arginin poboljšava kvalitetu seksualnih iskustava i povećava razinu dušikovog oksida u krvi, koji je odgovoran za pravilnu opskrbu genitalija krvlju.

L-arginin je prirodna aminokiselina koja igra važnu ulogu u plodnosti jer je neophodna za proizvodnju sjemene tekućine. Ресвератрол djeluje kao katalizator, ubrzavajući stvaranje dušikovog oksida iz L-arginina.

Riječ je o spoju iz skupine biljnih polifenola, koji ima snažno antioksidativno djelovanje. Cink također određuje odgovor mišićnog tkiva na testosteron i osigurava pravilan rad prostate.

zemljani buzdovan to je afrodizijak poznat na cijelom Balkanu, istočnoj Europi, Kini i Indiji, koji se stoljećima koristi u narodnoj medicini za liječenje seksualne disfunkcije.

Što se tiče jela koja povećavaju libido, ona najviše djeluju na muškarce. puls: grah, soja i leća. Med je također vrlo koristan. U stara vremena miješalo se sa začinskim biljem i posluživalo ljubavni napitak.

Snagu daje i bosiljak nariban s rajčicama ili pinjolima. Na sličan način djeluju muškatni oraščić i komorač. Popravljaju raspoloženje i povećavaju seksualnu energiju kod muškaraca.

Smokve, prerezane na pola, jasno izazivaju seksualne asocijacije, a također su i bogat izvor kalija. Sezam – arapski simbol plodnosti – sadrži mnoge vitamine i minerale, posebno cink.

Od praha se do danas prave lavanda, sezam, đumbir, klinčići i muškatni oraščić koji djeluje kao afrodizijak te pojačava želju i daje snagu zaljubljenima.

Vjeruje se da šampanjac, kava s dodatkom đumbira, cimeta i kozjeg mlijeka, plodovi mora, marelice pomiješane s matičnom mliječi imaju uzbudljiv učinak na osjetila.

Jedan od najjačih afrodizijaka za muškarce je yohimbine. Neki afrodizijaci mogu se koristiti za liječenje psihičkih problema kao što je impotencija.

Najbolji afrodizijak su plodovi mora - Afrodita je već znala za njihova izvrsna svojstva. Ona je bila prva koja je navodno naredila slugama da pripreme jela prije noći ljubavi.

Plodovi mora sadrže cink, selen, vitamin E i nezasićene masne kiseline. Svi ovi sastojci utječu na plodnost i seksualnu aktivnost. Kamenice imaju najviše sastojaka. Navodno je slavni Casanova jeo 50 komada odjednom. Također su popularni škampi, školjke, dagnje i rakovi.

3.1. Najbolji afrodizijaci za potenciju

• arginin - aminokiselina koja se nalazi u mesu, orašastim plodovima, jajima, kokosovom mlijeku i siru, povećava dotok krvi u genitalije,
• šparoga - imaju svojstva čišćenja i sadrže kalij, koji pomaže u održavanju ravnoteže vode u tijelu,

• damjana - biljni lijek koji povećava učestalost spolnih odnosa, poboljšava seksualnu aktivnost i osjećaje tijekom orgazma,
• kozeradka - naširoko koriste Kinezi,
• đumbir - Poboljšava cirkulaciju krvi
• ginko biloba – koristi se kao potpora u liječenju impotencije,
• ginseng - djeluje stimulativno

• med - Dodaje energiju
• Epimedium - pomaže kod erektilne disfunkcije i povećava libido,
• lichee - sadrži tvari koje štite muške spolne organe od oštećenja i smanjuju osjećaj umora,
• Maki - peruanska biljka koja kod muškaraca potiče želju, erekciju i orgazam,
• muira puama - brazilska biljka koja služi kao muški afrodizijak,
• planinski ružičnjak - povećava libido i najvjerojatnije sprječava preranu ejakulaciju,
• sigurni musli - biljka koja se obično koristi u Ayurvedi,

4. Afrodizijaci za žene

Afrodizijak je tvar koja prirodno povećava libido i pomaže vam da ponovno uživate u seksu. najbolji afrodizijak ovo je onaj koji radi onako kako želite bez nuspojava. Za žene ne samo afrodizijak u obliku konzumirane hrane, već i afrodizijak u obliku određenih aroma i bilja.

Čokolada je izvrstan afrodizijak za žene. Dobra ideja za predigru je da svog partnera nahranite jagodama umočenim u čokoladu. Osim čokolade, prije seksa treba pojesti i afrodizijak u obliku kamenica ili kavijara.

Žene također vole popiti čašu crnog vina prije spolnog odnosa. Ostale afrodizijačke opcije za večeru i doručak uključuju svježe i sušeno voće kao što su grožđe i breskve, kao i grožđice.

Miris za dame jak afrodizijak. Nježne i tajanstvene arome uzbuđuju žene, stoga vrijedi koristiti afrodizijak u obliku vanilije, sandalovine ili ruže. Voćne i citrusne arome s daškom začina mogu poslužiti i kao afrodizijak. Dovoljno je stvoriti pravo raspoloženje zapalivši mirisnu svijeću ili masaža uljem za tijelo.

Trebate li liječničku konzultaciju, e-izdavanje ili e-recept? Idite na web stranicu abcZdrowie Pronađite liječnika i odmah dogovorite bolnički pregled kod stručnjaka iz cijele Poljske ili teleportaciju.