Najbolje vrijeme za seks za muškarce i žene

Biološki sat svakog od nas nije ništa drugo do tjelesni ciklus zbog kojeg se u određeno vrijeme osjećamo loše, želimo spavati, jesti ili izgledati privlačno. Hormonske fluktuacije, promjene tjelesne temperature i krvnog tlaka utječu ne samo na razinu naše energije, već i na našu dobrobit.

Ispostavilo se da nas obavljanje određenih stvari u određeno vrijeme može učiniti zadovoljnijima i osjećati se bolje. Važno je i vrijeme u kojem imamo spolne odnose – ispada da postoji određeno vrijeme tijekom dana kada su muškarci i žene na vrhuncu spolnog stanja. Saznajte kako je vaš programiran biološki seksualni sat!

1. Najbolje vrijeme za seks s muškarcima i ženama

Takav fiksni ritam je od velike važnosti – izvođenje aktivnosti u određenom trenutku utječe i na psihu i na tjelesno stanje. To se ne odnosi samo na spavanje, ustajanje iz kreveta ili jelo, već i ... seks. Ako vam je teško ustati iz kreveta svako jutro, vjerojatno je nezamislivo imati seks u 5:48 ujutro.

U međuvremenu, ovo je jedino vrijeme tijekom dana kada su i muškarci i žene na vrhuncu. seksualni oblik. Kod muškaraca se razina testosterona preko noći povećava s oko 25 posto na 50 posto. To je zato što hipofiza, koja regulira njegovu proizvodnju, automatski prelazi u noćni način rada. Zato je muškarac gotovo cijelu noć spreman na spolni odnos. Dakle, rano jutro je najbolje vrijeme za ljubav.

2. Najbolje vrijeme za seks – istraživanje

Drugačija je situacija sa ženama – noću imaju najveću razinu melatonina, hormona spavanja. Kao i muškarci seksualni nagon ljepši spol na to odgovara položaj testosterona.

Najnovija studija objavljena u British Medical Journal pokazalo da sunčeva svjetlost povećava njegovu proizvodnju u ženskom tijelu stimulirajući hipotalamus. Zato sunce koje izlazi prije 6 ujutro uzbuđuje i muškarce i žene u isto vrijeme.

Zanimljivo, imajući na umu biološki sat i način njegovog rada, znanstvenici su odredili najbolje vrijeme ne samo za seks, već i za druge aktivnosti, poput ustajanja iz kreveta, ustajanja zbog težine ili... začeća djeteta. Prema istraživačima, najbolje vrijeme za izležavanje pod poplunom je 7:35 ujutro. Želimo li postići što bolje rezultate u sportskim treninzima, krenimo s treninzima u 17:45.

Ako planirate imati dijete, znanstvenici bi mogli smatrati korisnim seks u 18:25. 

Volite li ispijati kavu? Stručnjaci su identificirali i najgore vrijeme za njegovu konzumaciju. U 9:17 nemojte posegnuti za vrućim napitkom.

Možda će se gornji zaključci činiti čudnima. Međutim, pokušajte to činiti barem tjedan dana prema ovim savjetima i brzo ćete uvidjeti da ste produktivniji i da postižete bolje rezultate. Naravno da ćete i vi to osjetiti. seks do 6 ujutro puno je ljepše!

Nemojte čekati da vidite liječnika. Iskoristite prednosti konzultacija sa stručnjacima iz cijele Poljske danas na abcZdrowie Pronađite liječnika.

Članak pregledan od strane stručnjaka:

Stanislav Dulko, dr. med., dr. sc

Seksolog. Član uprave poljskog društva seksologa.