5 koraka do sreće

 Jer da: djevojka koja je primljena šest mjeseci nakon tebe napreduje, ali ti ne. Ili ste imali tako sjajnu ideju, ali ste ipak izgubili konkurenciju. Ovo je sudbina! A kako bi se trebao osjećati sretnim?Hej, možda nije problem u tvojoj okolini, nego u tebi? Nažalost, istraživači imaju dokaze da se vrlo često sami sebi bacamo pod noge. A oni mogu učiniti ovo:

Želite promijeniti svijet oko sebe i osjećati se ispunjeno, sretno? Počnite od sebe. Oto pet osnovnih zlatnih pravila, koji će vas natjerati da zauvijek volite život i dati vam optimizam.

1. Očekujte sreću

Sreća može biti samoispunjavajuće proročanstvo, a ljudi koji je očekuju vjerojatnije će je postići od onih koji žive u pesimizmu. Kao u poznatim vicevima: ima onih koji znaju da je nešto nemoguće pa ni ne stignu do toga, a ima i onih koji to ne znaju pa jednostavno rade. Vjerujte u svoje ciljeve, budite optimistični, marljivo radite na njihovom ostvarenju.

2. Postanite stručnjak u svom području

Kombinacija motivacije s pravim znanjem i vještinama odvest će vas na višu razinu profesionalnog uspjeha. Sreći treba pomoći, a oni koji očekuju da će doći sama, iako ne ulažu u svoj uspjeh, obično čekaju Godota, pa su zasukali rukave i počeli učiti. Imate internet, knjige, tečajeve, seminare i treninge. Istražite svoje znanje, jer iako vam se može činiti da učite stvari koje trenutno nitko od vas ne traži, upoznavanje s tajnama vašeg područja može vas uputiti na potpuno nove putove do uspjeha.

3. Promijenite govor tijela

Ljudi podsvjesno reagiraju na vaše ponašanje. Ako zračite pozitivnom energijom i otvorenošću, vjerojatnije je da će vas upoznati i možda vam otvoriti nove prilike.Sretni ljudi češće se smiješe, uspostavljaju kontakt očima s drugima, ne isprepliću noge i ne stavljaju svoje rukama u zaštitničkoj gesti.

4. Nemojte upasti u rutinu

Iako se život unutar fiksnog okvira čini sigurnim i udobnim, um s vremenom stagnira.Tražite nova iskustva, komunicirajte sa strancima, promijenite svoje navike. Ako svake godine idete na isto mjesto za odmor, idite negdje drugdje. Ako uvijek nosite isti nakit, nosite nešto sasvim drugačije. Ako prvo doručkujete, a zatim pijete njegovu kavu, obrnite taj redoslijed. Od malog prema velikom, naučite ostati otvoreni za promjene i kada se pojavi nova prilika, uhvatit ćete je na vrijeme, što će za vas biti puno manje stresno vas.

5. Ne zanemarujte kontakte i ne propuštajte prilike.

Prilike je lako previdjeti i često ih jednostavno ne želimo iskoristiti. Kad dobijete pozivnicu za zabavu, neka vam udoban kauč ne smeta, već snimite svoju omiljenu emisiju i pogledajte je kasnije – neće vam pobjeći, a vaša šansa za sreću može izmaknuti. Također, zapamtite da su drugi ljudi često ključ uspjeha, stoga nemojte zanemariti kontakt s prijateljima, starim i novim. Čak i kada prilike ne dolaze od njih, prijatelji će vam pomoći da ostanete optimistični i samouvjereni.

Zen podsjetnik

Čovjek priđe Učitelju i upita:

"Zašto su svi ovdje tako sretni, a ja nisam?"

"Zato što su naučili vidjeti dobrotu i ljepotu posvuda", odgovorio je Učitelj.

"Pa zašto ne vidim dobrotu i ljepotu posvuda?"

“Zato što ne možete vidjeti izvan sebe ono što ne vidite u sebi.Tekst: Maya Kotecka