Kreatin kinaza - kako smanjiti njezinu razinu?

Iako je nužna za pravilan rad organizma, povišena razina kreatin kinaze može ukazivati ​​na mnoge zdravstvene probleme, ponajviše vezane uz mišićno-koštani sustav. Kako provjeriti je li razina kinaze ispravna i sniziti je ako je abnormalna?

Visoke razine kreatin kinaze - što to znači?

Također, provjerite što je sindrom toksičnog šoka.

Što je kreatin kinaza? Kreatin kinaza je normalna

Kreatin kinaza (CPK) je enzim koji se nalazi u skeletnim mišićima, mozgu i srcu. U zdrave osobe, njegova razina treba biti u rasponu od 24-170 IU / l (žene) i 24-195 IU / l (muškarci). Uloga enzima je smanjiti fosfokreatin, spoj koji osigurava pohranu energije. Iako je kinaza neophodna, važno je znati da je ljudskom tijelu treba vrlo malo.

Alarmantna situacija su odstupanja od norme razine kinaze. Povišene razine kreatin kinaze mogu ukazivati ​​na upalu, oštećenje mišića ili trovanje. Određivanje razine enzima provodi se u sljedećim slučajevima:

• oštećenje miokarda (na primjer, nakon srčanog udara),
• oštećenje skeletnih mišića
• trovanja određenim lijekovima,
• trovanja ugljičnim monoksidom.

Kako provjeriti razinu kreatin kinaze?

Za provjeru razine kreatin kinaze dovoljno je napraviti laboratorijsku analizu krvi iz vene. Za prikupljanje morate biti na prazan želudac. Testiranje kreatin kinaze je jeftino - oko 12.

Povećana kreatin kinaza. Što to znači?

Visoka razina kinaze trebala bi potaknuti daljnju dijagnozu pod nadzorom stručnjaka. To može biti znak raznih zdravstvenih problema, uključujući:

• srčani udar
• trovanje ugljičnim monoksidom,
• plućna embolija
• epilepsija,
• hipotireoza
• neoplazme,
• Moždani udar.

Štoviše, visoka razina kreatin kinaze može se pojaviti kao posljedica uzimanja neuroleptika, ozljeda ili preintenzivnog fizičkog napora.

Kao što možete vidjeti, raspon problema na koje vas može upozoriti visoka razina kreatin kinaze je prilično širok. Iz tog razloga ne biste trebali sami postavljati dijagnozu – testiranje kinaze samo je vodič i polazište za detaljnije pretrage.

Preniska razina kreatin kinaze

Preniska razina kinaze može ukazivati ​​na oštećenje jetre ili reumatoidni artritis.

Visoke razine kreatin kinaze kod sportaša

Za sportaše, posebno one koji su uključeni u trening snage, blago povišene razine kreatin kinaze mogu biti normalne. S intenzivnim tjelesnim naporom, mikrooštećenje mišića, čije stanice ulaze u krvotok. Što je trening iscrpljujući, to je viša razina kreatin kinaze. Liječnici naglašavaju da kod sportaša amatera kinaza ne smije prelaziti razinu od 400 IU / l.

Koje vježbe povećavaju kinazu? Ovaj problem utječe na ljude koji vježbaju iznad svojih mogućnosti, izbjegavaju zagrijavanje i prečesto vježbaju.

Kreatin kinaza - kako sniziti?

Aktivni ljudi s povišenom razinom kreatin kinaze trebali bi se pobrinuti da treniraju intenzitetom primjerenim njihovim trenutnim mogućnostima. Također biste trebali planirati razdoblje odmora dok se vaši mišići oporavljaju. Ako je visoka kinaza rezultat bolesti, trovanja ili lijekova, pravi tretman će vam omogućiti da prilagodite njezinu razinu.