Kako svoj umjetnički posao začiniti pažljivošću

definira svjesnost.

1. Usredotočite se na sadašnjost

Koja je prva velika prednost svjesnosti? Posvajanje. Kada vježbate svjesnost, , možete se usredotočiti na sadašnjost i ono što možete učiniti u svijetu upravo sada. Ne zadržavate se na pogreškama iz prošlosti niti brinete o hipotetičkim posljedicama budućnosti. 

To vas navodi da prihvatite ono što se dogodilo u vašem životu, dobro i loše. Ne postoji osuda neuspjeha jer shvaćate da je to iskustvo koje vam je pomoglo da rastete i da vas dovede do mjesta gdje ste danas, odnosno da ispunite svoj san da postanete umjetnik. Tada se možete usredotočiti na jednostavno stvaranje umjetnosti i vođenje svog poslovanja bez previše brige. 

2. Obratite više pažnje 

Prednost broj dva? Postat ćete puno bolji u obraćanju pažnje i prepoznavanju potreba onih u vašem životu. Zašto? objašnjava: “U vlastitom radu svjesnost definiramo kao “svjesnost o događajima i mogućnostima u okruženju”.

Drugim riječima, svjesnost rađa svjesnost. Kada ste bolje upućeni, bolje ćete razumjeti što trebate vratiti svojoj obitelji, prijateljima i klijentima koji podržavaju vašu umjetničku karijeru, pa čak i što vaše poslovanje treba od vas da bi bilo uspješnije. Bolje razumijete što traže vaši klijenti, galeristi i kolekcionari, a to vam otvara više mogućnosti za prodaju svojih radova.

3. Manje stresa

Ne bi li bilo lijepo riješiti se teškog tereta vođenja umjetničkog posla? Mislimo da je tako. Za početak prakticiranja svjesnosti, članak Forbesa o preporučuje "sjedi mirno i usredotoči se na svoje disanje dvije minute." 

Fokusiranje samo na dah pomaže vam da se usredotočite na sadašnjost i manje brinete o tome što trebate završiti ili o emisiji na koju želite ići. S , osjećat ćete se bolje psihički i fizički, što samo može pomoći vašoj sposobnosti stvaranja.

4. Manje straha

Biti umjetnik s punim radnim vremenom može biti zastrašujuće putovanje. Ali prakticiranje svjesnosti omogućuje vam da stavite u perspektivu ono čega se bojite. predlaže da pomno pogledate čega se bojite: "Gledajući svoje prepreke, zapitajte se što je stvarno i koja je isprika za strah."

Zatim pogledajte što možete učiniti kako biste prevladali te improvizirane prepreke. objašnjava: "Postavljanje ciljeva može biti zastrašujuće, ali njihovo rastavljanje na dijelove kojima se može upravljati može zapravo biti motivirajuće." Imati male ciljeve izvrstan je način da smanjite strah i učinite zadatke lakšim za rukovanje.

5. Postanite namjerniji

Vaša novootkrivena svjesnost pomoći će vam da shvatite tko ste u sadašnjem trenutku, što će vas učiniti više usredotočenim na umjetnost koju stvarate.

dodaje: “S divljenjem i radoznalošću doživljavate ono što vam se trenutno događa. Radikalno se zaljubite u promjenu života jer ona nadahnjuje nove ideje koje hrane vašu umjetnost." Stvaranje s takvom strašću i namjerom pomoći će vam, što može pomoći vašem umjetničkom poslovanju i kratkoročno i dugoročno.

Trebam li reći više?

Jasno je da ako odvojite vrijeme iz svog užurbanog dana za vježbanje svjesnosti, to će pomoći ne samo vašoj umjetničkoj karijeri, već i cijelom životu. Prihvatiti izazove, usredotočiti se na ono što možete kontrolirati i postati više usredotočen na svoju kreativnost mnogo je zdraviji način života od opsjednutosti svakim malim detaljima prošlosti i sadašnjosti. Osim toga, pomoći će vam da postanete mnogo produktivniji i da vodite računa o svom snu da postanete uspješan profesionalni umjetnik. Zato probajte!

Tražite najbolji način upravljanja svojim umjetničkim poslom? Besplatno se pretplatite na Arhivu umjetnina .